男生肚子大可以通过控制饮食和运动的方式减下来，具体如下：
正常情况下，男生肚子大通常与饮食习惯和运动少有关。想要瘦肚子，应限制烟酒，增加运动量，同时要控制饮食，少吃油腻的食物。
在日常生活中，患者要适当运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
男生的肥胖多以腹型肥胖为主，应该注意控制饮食，脂肪含量高的食物，包括啤酒都尽量控制，比较严重可以去做腹部环吸见效快。腹部吸脂术是解决腰腹部脂肪堆积的一种效果较为确切的方法，适用于体重相对正常，但腰腹部脂肪过多，腰腹部皮肤无松弛者。若伴有明显腹直肌松开则可与内视镜腹部整形手术联合应用，效果更好。建议做完腹部环吸手术之后，也要注意严格的控制饮食，不可以吃过于油腻的食物，否则很容易造成反弹的现象出现，出现反弹的问题也会影响到手术后的效果。
男人肚子大，主要是经常喝酒或者是暴饮暴食，同时也考虑是缺乏运动的原因。减肥方法主要是从饮食上进行调理，不能吃热量过高的食物，控制好饮食的总量，每顿饭只能吃四五分饱，不要经常喝酒，尤其是啤酒，主要是采取进行卧仰起坐和跑步健身锻炼等方法进行调理，可以经常进行俯卧撑。
肚子大首先要明确出现的原因，可能是由于皮肤下面的皮下脂肪堆积较多，或腹壁肌肉松弛导致内脏膨出，通过腹部环吸就可以有效解决。腹部环吸是使用负压吸收的方式把身体腹部多余的脂肪吸出来，从而达到局部迅速瘦体的目的，主要是用的是腹部比较肥胖的人，但是如果患有心脏方面的疾病以及肝肾功能不好是不能够做这种手术的，可能会加重心血管疾病，但减肥效果是显而易见的。建议术后恢复期间要穿塑身衣来塑形，否则容易出现腹部皮肤松弛的问题，对术后的效果会有影响。
男生减肚子可以通过运动的方式来改善，比如仰卧起坐或者俯卧撑以及跑步等，如果没有得到改善，必要时采取抽脂手术或者溶脂针的方法来治疗。抽脂手术主要在腹部隐蔽处做一个切口，然后将抽脂管插入到脂肪层去，通过负压的方式将局部多余的脂肪抽出，从而达到治疗的效果。在治疗以后局部会留下针孔，有的患者还会存在肿胀的现象，需要严格做好局部的护理措施。在平时生活中保持局部清洁干燥，避免局部沾水，不要做剧烈的运动。
男生大肚子可以通过调整饮食、运动锻炼、使用药物等方式进行治疗。具体分析如下：
人到了一定年纪会有很多的肚子脂肪，这与基因有关。还有一些长期爱喝酒的男人，也会有大腹便便的现象。要减肥，要多做锻炼。可以进行俯卧撑、仰卧起坐、跳绳、慢跑等。无论做任何的运动，都必须要有足够的锻炼时间，不然就无法达到减肥的目的。饭后不宜马上坐下来。另外，男性如果不注意饮食，可能会引起消化不良，这也会导致男性大肚子。男性可以遵医嘱使用健胃消食片促进消化。