比如可以将手洗干净之后用酸奶涂抹手背，然后进行按摩，直至酸奶被揉搓干掉，然后再用清水冲洗，涂抹一层护手霜，再戴上一次性的薄膜手套，大约20分钟之后取下，就能够起到手部皮肤美白的效果。也可以使用淘米水洗手，用淘米水将手浸泡10分钟左右，能够清除手部皮肤上的残留物质，浸泡完之后可以用清水冲洗，然后再涂上一层护手霜，长期坚持，每天浸泡一次，也能够达到美白的效果。
手变白变嫩可以通过光子嫩肤的方式，能够改善皮肤质量。如果手部经常接触化学物品，比如洗洁精和洗衣液，可能会对皮肤的角质层造成损伤，容易使皮肤变得比较粗糙，通过做光子嫩肤能够使皮肤新陈代谢的速度变快，从而使皮肤变得比较的细滑白嫩，还可以通过刷酸的方式来进行改善。
让手臂变白的方法是注射美白针，并且还可以选择激光的方法进行改善。如果手臂比较黑，很有可能是因为遗传因素所引发的，很有可能是因为受到所谓性的照射所引起的，通常可以在局部注射美白针，能够达到美白皮肤的效果，另外也可以选择激光的方法进行治疗，通常能够刺激皮下胶原蛋白再生，而且还可以粉碎黑色素，从而可以美白皮肤。还要注意防晒，在出门的时候，可以打上遮阳伞或者是带上遮阳帽。
让手臂变白可以到医美机构通过注射美白针的方法，能达到比较好的效果。日常不注意手臂部位的防晒工作，很容易导致局部的黑色素堆积，会影响到肢体的美感。可以选择注射美白针的方式，能有效的使手臂变白，美白针的主要成分是传明酸、维他命以及谷胱甘肽等物质，能够抑制和分解黑色素，同时能够补充皮肤所需的营养和水分，达到美白皮肤的效果。日常还需要注意防晒，出门时涂抹防晒霜，或者是穿防晒衣。
除了做手术用小苏粉和盐可以把牙齿变白，但是需要坚持较长时间，效果是比较好的
将小苏粉和盐适量混合，每天用一次牙刷，3-4天即可清除口腔表面的斑点，让患者牙齿更加白皙。最简单的方法是到医院洗牙，清洗牙齿上的污垢，清除后天积累的烟渍茶渍的色素，可以清洗干净，必要时需要前往医院进行洗牙，整体效果是比较好的。
变白通常可以采取注射美白针的方式，能够达到比较好的效果。不过天生比较黑，会使人看上去不太美观，而且也会影响到整体的形象，通过注射美白针的方式，能够使皮肤中产生淡黑色素，并且还能够将黑色素快速的击碎从而排出体外，也能够达到美白皮肤的效果，也可以使皮肤更加的光滑细腻，还能够增加整体的美观。在日常生活中需要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还应多吃一些油腻的食物，能够补充身体所需的营养。
