男性乳房肥大想要瘦下来，首先是控制体重，减少身体脂肪含量，这种方法需要控制饮食摄入量，并要加强身体锻炼。这种方法适用于中度以下的肥胖合并乳房增大的男性。最后是抽脂手术，能将胸部皮下脂肪及乳房的脂肪组织直接抽除。
瘦了会瘦胸，瘦身能起到全身减肥的作用，但是否能瘦胸部与减肥方法有关。如果在减肥时选择的是抽脂不能使胸部变小，因为抽脂是减少局部脂肪，可以通过负压的方式，抽取腿上或者是肚子上的脂肪，不会导致胸部受到影响。在瘦身去正规医院检查选择适合自己的瘦身方案，这样能避免身体肥胖的症状出现。如果是通过运动的方式减肥，不仅会使胸部的脂肪变少，还会使脸上脂肪堆积症状得到有效改善。
男生脂肪胸可以通过运动的方式来瘦下来，必要时也可以做手术。如果想要把胸部瘦下来，一定要多增加一些体育锻炼，比如散步或者是慢跑以及游泳等等，同时还要严格的控制个人的饮食，避免暴饮暴食，不要吃油腻的食物。如果想要尽快的生下来，可以到正规医院进行脂肪抽脂手术，一般在手术之后效果是比较理想的。日常生活中要养成良好的饮食习惯以及运动习惯，以免胸部形象影响到个人的美观，同时还要保持有愉悦的心情。
男生脂肪胸瘦下来多数需要对局部进行肉毒素的注射，有必要的情况下需要对局部进行缩胸手术。肉毒素在注射以后能够起到萎缩胸肌的作用，使胸肌出现体积的缩小，从而有助于胸部体积的缩小。脂肪过多的情况下，需要对局部进行微创手术切除局部的脂肪以及多余的结缔组织，并且对局部进行缝合，从而可以使胸部出现快速体积的缩小。调理的阶段需要做好局部的护理工作，要避免胸部出现感染性炎症，否则会导致自身的健康受到影响。
瘦背瘦胸可以通过抽脂手术的方法来改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来治疗。抽脂手术主要是在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，能够在短时间内达到时局部脂肪堆积的症状得到好转，也可以达到快速的瘦背和瘦胸的效果，是目前减肥上比较有效的一种措施，而且安全性也是比较高的。需要到正规的医院或者整形医院来做治疗，才能保证治疗的效果，也能避免对皮肤造成损伤。
想要瘦背瘦胸可以去医院做吸脂手术，吸脂出一种比较常见的减肥和瘦身的方式。在做手术的时候一般是在皮肤比较隐蔽的位置这一个小的切口，然后通过负压引力将里面都有的脂肪组织抽取出来，这样可以有效改善局部出现脂肪堆积的现象，并且还可以选择性的其实不会对身体健康造成太大的影响。在做完手术之后还需要注意饮食习惯，饮食上尽量选择一些比较清淡和容易消化吸收的食物，不可以吃高热量和高脂肪类的食物。
