小腿太粗了怎么样才能变细腿

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最近一段时间我的小腿变得特别粗,穿裙子显得人特别壮实,小腿太粗了怎么样才能变细腿?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
想要将粗壮的小腿变细可以使用拍打的方式,每天坚持拍打小腿可以软化肌肉,在肌肉软化之后就比较容易减下去。每天每只腿拍打200下左右即可,按摩也可以使小腿变细,每次拍打完小腿再按摩放松一下,必要的时候可以结合使用按摩霜,在脂肪相对较多的地方用力揉搓。
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想要将粗壮的小腿变细可以使用拍打的方式,每天坚持拍打小腿可以软化肌肉,在肌肉软化之后就比较容易减下去。每天每只腿拍打200下左右即可,按摩也可以使小腿变细,每次拍打完小腿再按摩放松一下,必要的时候可以结合使用按摩霜,在脂肪相对较多的地方用力揉搓。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

让小腿变细长的方法较多,比如可以注射溶脂针。小腿粗有可能是运动量过少造成的,还有可能是久坐,但也不排除是饮食不当导致的,比如经常暴饮暴食。如果想让小腿变细长,一般可以去正规的整形医疗机构就诊,然后在专业医生的帮助下注射溶脂针改善,能够将局部多余的脂肪溶解掉,从而达到快速瘦腿的效果,还可以采取运动锻炼的方式瘦腿。平时还应以清淡的食物为主,比如可以吃新鲜的瓜果蔬菜,避免吃高热量和高脂肪食物。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

腰太粗一般可以通过抽脂手术变细,多数人能够达到满意的效果。抽脂手术通常是利用负压吸引器的吸力,将腰腹部多余的脂肪组织抽出来,然后再穿上弹力塑形裤,帮助皮肤和脂肪组织修复,还能够起到塑形的作用,可以让腰部看起来比较的纤细。抽脂时要选择正规整形医院,医生的抽脂经验比较丰富,可以降低不良现象的出现。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

让小腿变细长通常需要采取做抽脂的方法治疗,能够起到一定的效果。抽脂通常是利用超声波或者是高频电场等方法,将皮下的脂肪震碎,然后用吸脂管插入到皮下脂肪层,抽出皮肤多余的脂肪,能够使皮肤变得比较细,看起来也会显得比较长一点。因为在治疗的时候可能会产生一些副作用,比如会出现凹凸不平等不良,因此最好能够到正规的医疗机构治疗。治疗以后需要注意做好局部的护理措施,短时间内最好不要有剧烈的运动,否则很有可能会影响到恢复。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

腿变直变细患者可以通过抽脂手术的方式来进行改善,也可以通过注射溶脂针的方式来进行治疗。抽脂手术属于一种常见的减肥方式,主要是在局部切一个小伤口,然后使用专业的仪器将局部多余的脂肪和软组织抽除掉,从而来减少脂肪的堆积,达到瘦腿的效果,可以使腿变又细又直。溶脂针要是注射在皮肤的真表皮层内,可以使局部的脂肪快速的溶质和分解。日常生活中也可以适当的增加一些运动,避免长时间的久坐,以免导致脂肪堆积。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

眉毛太粗能变细的,除了化妆之外,最好的方法是进行纹眉。纹眉是利用纹刺的技术,在眉毛区域打造线条,一般而言,纹眉后会变细,因为刚做出来眉毛颜色有点粗,不结痂,表面涂了一层漆。这个现象一般过段时间就会自己恢复的。在选择纹眉之前,求美者一定要选择正规医美机构进行纹刺,如此才能保证纹刺效果及使用色料的质量。建议纹眉后的3—7天内要保持创面的清洁卫生,口服抗生素3天预防感染,创口处切勿沾染水。

段伟强 主治医师 整形美容 成都华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正。