胳膊一抬手就疼，扭了筋不要刻意去想快速看好，好的办法就是慢慢养着。也可以买点消肿止痛红花油，红花油是治疗骨头损伤的，不过应该也起到止痛的效果。也可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。
胳膊一抬手就疼，扭了筋不要刻意去想快速看好，好的办法就是慢慢养着。也可以买点消肿止痛红花油，红花油是治疗骨头损伤的，不过应该也起到止痛的效果。也可以到当地中医院的针灸科，进行中医针灸、穴位注射等治疗。
胳膊疼可以口服一些消炎镇痛类的药物来缓解疼痛。胳膊疼痛要如何治疗，首先要明确诊断，这要从神经和肌肉两个方面入手。如果是神经疾病，可以去医院，找专家进行治疗，比如颈部的牵引，或者是营养神经的药物，来缓解由于神经炎症引起的手臂疼痛。第二种是由于劳损导致的肌肉损伤，需要多休息，同时进行局部理疗。
腿疼、筋疼治疗的时候要针对病因治疗，首先在睡觉的时候，不要长期固定于一个姿势，针对中老年人是补充一些钙剂多增加一些户外运动促进钙的吸收。平时在天气寒冷的时候注意保暖，合理安排日常生活避免过于劳累或重体力劳动。
手臂疼痛，就跟脱臼似的，需要根据病因来判断。
如果患者是因为外伤等原因导致了胳膊的断裂，一定要到正规的医疗机构进行相应的检查，然后在医生的建议下进行治疗。具体要看患者的具体状况，可以选择保守治疗，也可以选择外科。如出现了肌肉挫伤、肩袖受伤，可以通过适当的方法进行止痛、止痛、贴敷、离子透入、红外线照射等。