跑步后膝盖下方疼痛应该是局部肌肉韧带拉伤引起的，与运动过度或者是用力不当有很大的关系。你可以采取局部热敷，按摩等方法进行处理，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，你要减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食。
跑步后膝盖下方疼痛应该是局部肌肉韧带拉伤引起的，与运动过度或者是用力不当有很大的关系。你可以采取局部热敷，按摩等方法进行处理，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，你要减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食。
跑步时膝盖下方疼痛，考虑是局部肌肉韧带拉伤引起的，可以采取局部热敷，按摩等方法进行处理。要减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食。不佳可以进行封闭针治疗的。
跑步时膝盖下方疼痛，考虑是局部肌肉韧带拉伤引起的，可以采取局部热敷，按摩等方法进行处理。要减少膝关节的活动，休息时适当抬高下肢，清淡饮食。不佳可以进行封闭针治疗的。
跑步后膝盖内侧疼可能是骨性关节炎、半月板损伤、鹅足炎等导致的。
1、膝关节退行性病变后，会逐渐出现软骨的磨损、剥脱，从而导致骨性关节炎，关节间隙不平整，多数病人的临床表现为膝关节内侧疼痛，特别是在跑步后会加剧。2、跑步后膝关节内侧半月板损伤，膝关节疼痛、活动受限，活动时疼痛加剧。3、跑步后劳累过度，可能会导致患有鹅足炎。
这个膝关节的地方疼痛不舒服，原因很多的，比如半月板损伤，膝关节滑膜炎或者说滑膜软骨瘤，或者说退行性变引起的骨关节炎，骨肿瘤，化脓性关节炎，痛风，风湿等。那么可以考虑尽快地去医院检查下的，一般局部的地方拍片结合磁共振检查可以较为准确地判断的，不同原因治疗的方式不一样。