术后三天可以进行直抬腿锻炼一周以后可以进行仰卧挺腹锻炼，两周后应该可以在支具保护下床活动，过度2-4周的时间可以去掉支具逐渐的恢复日常活动，三月后应该是可以完全恢复正常的，同时在术后恢复期，一定要注意避免进食刺激性食物，避免烟酒刺激，不要过度劳累及局部受凉等，都是可以促进病情恢复的。
术后三天可以进行直抬腿锻炼一周以后可以进行仰卧挺腹锻炼，两周后应该可以在支具保护下床活动，过度2-4周的时间可以去掉支具逐渐的恢复日常活动，三月后应该是可以完全恢复正常的，同时在术后恢复期，一定要注意避免进食刺激性食物，避免烟酒刺激，不要过度劳累及局部受凉等，都是可以促进病情恢复的。
可以做5点支撑法，可以轮流抬起下肢，可以做空中蹬自行车，可以做双手抱膝动作。同时可活动四肢各关节，促进血液循环。适当增加营养，注意保暖，避免受凉，避免感冒咳嗽而加重疼痛症状。
手术前需充分准备，行x光片检查，明确骨折愈合情况，并充分评估病情，对手术中有可能用到的器械做充分的准备，有时钢钉的尾端有骨痂包绕，不容易显示，必要时可借助c型臂术中透视。术后应告知患者避免外伤，过度劳累，防止再骨折的发生。
拆钢板20天，如果是已经拆线长好了是可以洗澡的。如果没有长好，没有拆线是暂时不能洗澡的。术后可以少用或不用外固定，可以减少外固定的范围和时间，坚强的内固定有利于伤肢的功能锻炼和早期起床，减少因长期卧床而引起的并发症。
通常需要5000元到10000元不等，需要根据不同医院的收费标准来确定。取内固定并不是小手术，首先要确定骨折是否愈合，是否达到取内固定的要求。其次取内固定最好是由当时手术医生来操作，只有手术医生才能了解当时固定时是否遇到特殊的情况。