半月板损伤。人体膝盖正常的结构中有两个半月板，它能稳定膝关节，保护膝关节在常年负重的情况下不受到损伤，维持正常的活动。当半月板损伤之后骨头会进行直接的接触，只要活动就会磨损所以会感到疼痛。
半月板损伤。人体膝盖正常的结构中有两个半月板，它能稳定膝关节，保护膝关节在常年负重的情况下不受到损伤，维持正常的活动。当半月板损伤之后骨头会进行直接的接触，只要活动就会磨损所以会感到疼痛。
这种症状和部位看可能是胫骨结节骨软骨炎，是与局部组织劳损，受凉，外伤，炎症等多因素有关系。患肢抬高休息，避免关节过度屈伸，患处外敷消炎镇痛膏，口服舒筋活血药和消炎镇痛药治疗，也可以去医院康复快针灸理疗治疗，症状逐渐的到控制。
膝盖外侧出现疼痛，如果是没有受伤引起，有可能是局部的关节的无菌性炎症而导致的，常见的是退行性的关节炎，或者痛风性关节炎、风湿性关节炎，都有可能会出现膝盖外侧的疼痛。
膝盖外侧疼痛不适需要注意休息避免剧烈活动负重劳累，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，膝部局部热敷，按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些活血止痛贴膏，疼痛如果明显服用药物。
左腿膝盖外侧疼痛是得了膝关节滑囊炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重，不要从事跑跳运动，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷按摩理疗以增强疗效。