腰椎间盘突出是可以使用热水袋的，因为热水袋热敷促进腰部的血液循环，对于腰椎间盘突出症状的缓解有着十分不错的作用的，除了进行热敷以外，患者还可以进行局部的按摩牵引针灸理疗服用中药等保守疗法。
腰椎间盘突出是可以使用热水袋的，因为热水袋热敷促进腰部的血液循环，对于腰椎间盘突出症状的缓解有着十分不错的作用的，除了进行热敷以外，患者还可以进行局部的按摩牵引针灸理疗服用中药等保守疗法。
椭圆肌训练，强调全身的协调力，若身体的柔韧性不够，控制力不足，只会增加损伤，不适合腰突患者康复训练。患者休息时平卧硬板床，忌久坐和弯腰劳累，坚持做燕飞天动作，坚持倒走锻炼腰背肌，可以牵引或按摩，不要提重物防止加强损伤。
椭圆肌训练，强调全身的协调力，若身体的柔韧性不够，控制力不足，只会增加损伤，不适合腰突患者康复训练。患者休息时平卧硬板床，忌久坐和弯腰劳累，坚持做燕飞天动作，坚持倒走锻炼腰背肌，可以牵引或按摩，不要提重物防止加强损伤。
有些膏药可以用来治疗腰椎间盘突出症。这些膏药主要能活血化瘀、消炎。腰椎间盘突出症也能引起下肢麻木和腰背部疼痛。也可用于腰椎牵引治疗。它可以通过服用一些维生素B和非甾体抗炎药来治疗。
艾灸可以用来治疗腰椎间盘突出。艾灸可以温经通络。腰椎间盘突出的患者，通过艾灸腰部，可以使腰部血液循环加快，腰部紧张的肌肉得到放松，从而减轻腰痛症状，并同时能对椎间盘突出的回纳起到一定的作用。