前叉韧带重建后的睡姿是侧躺着休息，受伤的那一侧可以适当地垫高，基本上和身体平行的部位，但是避免受伤的一侧受到压迫。也可以平躺着休息，平常的时候还要在患肢下面使用抬高垫，避免患肢过度下垂，能够有效地减轻局部的肿胀。
前叉韧带重建后的睡姿是侧躺着休息，受伤的那一侧可以适当地垫高，基本上和身体平行的部位，但是避免受伤的一侧受到压迫。也可以平躺着休息，平常的时候还要在患肢下面使用抬高垫，避免患肢过度下垂，能够有效地减轻局部的肿胀。
前叉韧带重建之后需要进行石膏固定6到8周的时间。拿掉石膏之后需要积极的进行关节的康复功能锻炼，需要热敷烫洗之后进行，锻炼之前口服一些消炎镇痛药物相关药物能够有效的缓解疼痛，锻炼的时候可以蹲在床边逐渐的下压膝关节。
前交叉韧带重建，一是自体肌腱，二是人工肌腱。人工韧带的使用，不管是自体肌腱还是人工肌腱，都是在骨隧道，跟肌腱和骨腱愈合之前，都处在非常危险期，危险期代表没有愈合之前进行过度的锻炼，会出现骨跟韧带之间的脱离和松动，造成手术的失败，这是最主要的危险期。危险时期是自体肌腱移植六周以内，人工韧带移植四周以内，病者要注意这种时间段，避免出现二次损伤。
前交叉韧带重建，一是自体肌腱，二是人工肌腱。人工韧带的使用，不管是自体肌腱还是人工肌腱，都是在骨隧道，跟肌腱和骨腱愈合之前，都处在非常危险期，危险期代表没有愈合之前进行过度的锻炼，会出现骨跟韧带之间的脱离和松动，造成手术的失败，这是最主要的危险期。危险时期是自体肌腱移植六周以内，人工韧带移植四周以内，病者要注意这种时间段，避免出现二次损伤。
前交叉韧带的重建术后2~3周可以试着脱拐走路，这时移植肌腱仍担负着膝关节的稳定功能，甚至脱拐走路都不会造成重建前交叉韧带的松驰。
脱拐负重走路，膝关节屈曲活动状态下通过前交叉韧带能传达本体的感受，使得股骨与胫骨能在膝关节的活动中充分合作，步调一致并能防止关节发生松动。同时脱拐行走能使股四头肌的力量进一步提高，改善关节的稳定性。
