如果咳白痰建议吃点儿复方川贝精片，如果是黄痰，可以吃点儿川贝枇杷膏或者强力枇杷露清热止咳化痰颗粒。也可以去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝调理一下。平时多注意饮食，少吃点儿肥甘厚腻食物和辛辣刺激性食物。
咳嗽痰多的人可以多吃些雪梨或炖煮冰糖雪梨汤，食用白萝卜，黄瓜等新鲜蔬菜，原因是雪梨、白萝卜等都是止咳化痰的常见食物，可以有效缓解咳嗽。雪梨有润肺的功效，可以直接生食、煮食、蒸食，还有可以多吃些白萝卜，白萝卜可以理气，可以祛痰，可以喝白萝卜汤，也可以喝白萝卜，建议多食有润肺功效的新鲜水果和蔬菜，少食辛辣，刺激性食物。
多喝温开水，保持咽喉湿润，有利于减少咳嗽。另外，由于胖大海、金银花具有清热，润肺，利咽，解毒的作用，可以选用它们泡茶饮用，能缓解咳嗽痰多的症状。吃一些生津润喉，去咳化痰、润肺养胃的食物，梨子，银耳，枇杷等。
一般情况下，小孩痰多咳嗽吃清淡、富有营养的食物，遵医嘱吃止咳化痰的药物比较好。具体内容如下：
1.清淡、富有营养的食物：小孩痰多咳嗽，家长可以给小孩准备清淡、富有营养的食物，从而既不刺激肠胃，又能够补充营养，提高免疫力，促进身体恢复。
2.止咳化痰的药物：家长可以遵医嘱给小孩吃止咳化痰的药物进行治疗，比如顺气化痰颗粒、参贝止咳颗粒、杷叶润肺止咳膏等。
宝宝咳嗽痰多，如果是病毒感染引起的，口服利巴韦林颗粒，如果是细菌感染引起的，口服头孢或者是青霉素类的药物，或者是红霉素类的药物。同时配合肺力咳合剂，氨溴索糖浆，而且一定要多拍拍背，及时清除呼吸道的分泌物，严重的情况下。
痰多咳嗽可以选择止咳化痰类的药物进行治疗。
咳痰是指借助于支气管黏膜上皮细胞的纤毛运动、支气管平滑肌的收缩及咳嗽时的气流冲动，将气管、支气管的分泌物或肺泡内的渗出液从口腔排出体外。正常情况下，每日痰量不超过50毫升，否则为痰多。咳嗽痰多是临床上常见的症状，多由呼吸道感染引起，也可见于其他系统疾病，患者需要明确病因，针对原发病进行治疗。治疗咳嗽痰多常用的药物方面可以选择切诺桉柠蒎肠溶胶囊，该药不仅可以帮助祛痰，还有修复受损呼吸道的作用，止咳的效果比较好。
如果持续存在咳嗽痰多症状时，要及时就医明确诊断，切不可长期自行用药镇咳，以防掩盖病情，耽误治疗。此外，日常注意休息，避免过度劳累，适当补充水分，维持室内空气流通，同时养成健康的生活习惯，如保证充足的睡眠、不熬夜，适度运动，合理、清淡饮食，少食油腻、辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜等，有助于增强体质，促进机体康复。
