宝宝发烧最好不要用风油精，风油精刺激皮肤，宝宝的皮肤很细嫩。降温最好是通过物理降温，可以用温水擦拭身体，主要擦宝宝的腋窝处大腿根，还有手心脚心等地方。多喝开水。
如果是风寒感冒引起的发烧，可以用生姜拭擦额头，腋窝及腹股沟，能够起到祛风散寒，解肌发汗到功效，具有降低体温的作用。如果是暑湿感冒或者风热感冒引起的发烧，不建议使用，否则会加重病情，可以用凉水拭擦。
孩子如果是风寒感冒引起的发烧，可以用热水泡脚，能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复、体温的降低。可以用艾叶、花椒、桂枝，水煎兑热水泡脚，能够提高疗效。
小孩发烧可以用热水泡脚。泡脚属于物理降温的一种方式。还可以用温水擦额头、腋下、大腿根，或者直接用热水泡澡。物理降温只是辅助方式，如果体温超过38.5摄氏度，必须口服退热药，孩子中枢神经系统发育不完善，不及时降温恐引起高热惊厥。
生姜药性偏温，具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳、解鱼蟹之毒之功效。如果是风寒感冒引起的发烧，可以用生姜试搽孩子的额头、腋窝及腹股沟，能够起到祛风散寒、解肌发汗的功效，有利于感冒的恢复、体温的降低。如果是风热感冒或暑湿感冒引起的发烧，不应该用生姜试搽，否则会引起病情的加重、体温的升高。
