将葱白洗净，也就是平时吃的大葱，大葱发白的部分就可以了，煮葱白水的时候，将葱须一起带着，也就是葱的根部。将洗干净的葱白和葱须放到药罐或者锅中倒入适量的水，煮开就可以了，煮开以后小火再慢熬20分钟，然后捞出葱白和葱须，喝剩下的水就可以了。
葱白煮水治风寒感冒有用，如果是风热感冒则不适用。葱白有解表散寒的作用，由于秋冬常见的风寒感冒，人体会出现各种不适，比如恶寒、头痛、腹泻等。葱白通阳散寒，可缓解这些不适。
建议可以口服一些，但是不要吃得太多。宝宝腹泻时，可以通过服用益生菌来调节，并且这两天不要让宝宝吃得太多，要少食多餐，至于宝宝的感冒，可以给宝宝一些治疗感冒和腹泻的药物来治疗，使其尽快恢复。
在感冒期间可以煮红糖姜水来喝，这样是可以有效的调理感冒的情况的，因为红糖是可以促进血液的循环，将是属于热性食物，对于治疗感冒也是有很好效果的。还有西红柿鸡蛋汤，冬瓜汤，黄瓜鸡蛋汤，紫菜汤等。
感冒葱白姜香菜白萝卜红糖熬水喝。主要是这些食材都具有散寒驱风的效果，对于出现的风寒感冒有一定的作用，但是也需要掌握好比例，通常葱白和红糖需要一勺，再加入500毫升左右的水，用大火熬制15分钟，趁热服下。出现风寒感冒之后，患者也会伴有流鼻涕、发热的现象，因此在发热期间也需要及时观察自身的体温，也可以选择物理降温。
淋雨感冒是受凉导致的风寒性感冒，从中医学的角度，需要以辛温解表、祛寒宣肺治疗为主，可以选择服用葛根汤颗粒、午时茶颗粒、九味羌活颗粒、防风通圣丸、荆防冲剂、伤风感冒颗粒、伤风感冒胶囊、感冒清热颗粒、感冒软胶囊、小青龙颗粒、正柴胡饮颗粒等，这些中成药可以祛除体内的寒邪之气，缓解淋雨感冒的症状。