室内的温度不宜过低，不要长时间打开空调以免着凉感冒，而导致症状加重。另外如果有流汗，则应该用干净的毛巾擦拭掉，或者勤换衣服，也可能减轻该症状。如果屋内的湿气过重，则可以在室内熏艾叶等过一会儿之后，再把窗户打开即可，熏艾叶可以起到对室内空气消毒的作用。
脖子里的颈纹可以通过注射嗨体的方式来进行改善，能够改善症状。如果脖子部位的皱纹比较多，容易使人显得苍老，通过注射嗨体，可以刺激皮肤产生比较多的胶原蛋白，不仅可以改善局部的皱纹，也可以使皮肤恢复到有弹性以及舒展和饱满的状态，而且还可以使皮肤变得更加的紧致，有光泽。
可以用药酒刮背，也可以使用一些真闷的药物刮背。这也是我亲身体会过的感觉，刮过之后瞬间感觉轻松多了。拔火罐。这可以算传承千年的中医之道了，经历千年的检验经久不衰的法子。相信其中的道理，试过之后的盆友们是知道的，相传拔火罐还是一种相当不错的减肥办法。
一般情况下，通过注射除皱针、脂肪填充等方式可以去掉额头川字纹，具体内容如下：
1.注射除皱针：如果患者有额头川字纹，可以通过注射除皱针来控制、麻痹额头肌肉的运动，使患者不能做出皱眉动作，以去掉额头川字纹。
2.脂肪填充：如果患者额头川字纹较深，可以通过脂肪填充的方式使局部凹陷平整，以去掉额头川字纹。
腿里的寒气较轻时，可以采用热水泡脚的方式进行调理，在每天睡觉前都可以坚持用热水泡脚，水温不低于38摄氏度，泡脚时间不少于三十分钟。当腿里的寒气比较严重时，可以在泡脚水里加一些中草药物，例如红花、艾叶之类的进行泡脚，可以更进一步的祛除腿里的寒气。
