宝宝比较小，建议不要用紫苏叶，来给孩子洗澡，以免引起并发症，过敏等，尽量注意保暖。同时的话要注意让孩子多喝水，如果还有母乳喂养，妈妈需要注意避免辛辣刺激性的食物。
可以泡脚，紫苏叶药性微温因此具有驱寒的作用，泡泡脚可以很好的把腿脚的寒性散去，尤其是冬天更是驱寒保暖必备之物。服用紫苏叶都是选择嫩叶，不仅可以直接生吃，同时也可以泡茶或者是做汤、煮粥。
一般情况下，在给宝宝洗澡的过程中，如果水温过低，可能会引起感冒的。
因为如果在洗澡的时候水温比较低，可能会引起感冒，因此建议家长在给宝宝洗澡的过程中应当调节水温，尽量不能低于皮肤的温度，预防感冒的发生，日常生活中家长要注意给宝宝保暖，避免宝宝受凉，如果出现不适症状需要及时前往医院就诊，以免延误病情。
宝宝感冒伴随有流鼻涕的时候，是可以洗澡的。宝宝感冒是由于体内的抵抗力下降，诱发病毒、细菌、支原体、衣原体、立克次体等病原体入侵，使上呼吸道黏膜发生炎症反应，相对体内的免疫力比平时要差。可以通过洗热水澡，将宝宝全身的毛细血管扩张，促进血液循环，能够增强新陈代谢，促进体内的炎性代谢产物、分泌物以及废物的排出，能够缓解感冒的症状。
儿童感冒不严重的情况下可以洗澡，但是洗澡水要保持适宜的温度。
儿童感冒一般是免疫力下降或是受凉、营养不良引起的，可以服用一些提高免疫力的药物，如转移因子、左旋米唑，如果是营养不良的原因，平常要注意饮食均衡，可以吃一些鸡蛋、烤牛油果等，多吃一些富含维生素的蔬菜水果。
平时可以食用一些瘦肉、鱼类、排骨汤等，能够补充身体内所缺乏的营养物质。
