感冒时会出现咽喉部炎症反应，导致红肿、痒痛等不适，是不适合吃甘蔗的，因为甘蔗中含有大量的蔗糖，过甜的话会对咽喉部产生刺激，加重炎症反应，有利于细菌、病毒的滋生。所以不能吃。
感冒发热的时候可以吃一些甘蔗。食用甘蔗不会导致身体温度上升，也不会使感冒的症状恶化。甘蔗中除了富含蔗糖之外，还富含维生素和各种微量元素，具有增强机体免疫力的作用。
感冒时可以吃点感冒清热颗粒，阿莫西林，注意清淡饮食，经常用盐水漱口。平时应适当锻炼身体，注意饮食和睡眠，要好好休息，多喝水，同时吃些维生素C，适当增减衣服，尽量不去拥挤的公共场所。
感冒咳嗽可以吃甘蔗的。甘蔗的营养成分非常丰富，含有大量的铁，钙，磷，锰，锌等人体所必需的微量元素，其中铁的含量非常高。甘蔗含有的糖分也非常丰富，含有蔗糖、果糖、葡萄糖，而且非常容易被身体吸收，甘蔗具有滋补养血、清热生津的作用。
感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。
如果只是单纯感冒没有咳嗽的症状，是可以是吃石榴的。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。