晚上不运动会引起咽喉炎发病，会使气管内的痰液不断的聚集增多，与支气管炎有关，晨起后运动，由于痰液的移动，就会刺激气管和支气管的感觉神经末梢，引起刺激性咳嗽。
问题分析：您好，疾病都有一个病情开始发展高峰好转治愈的过程，不能指望打一针就好的。
意见建议：1、平时预防：建议您多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。治疗上是抗生素、清咽颗粒、珊瑚含片、盐水含漱口都是可以的，还可以局部雾化喷喉。
指导意见：你好根据你的描述分析，这种情况建议服用板蓝根以及用胖大海等，代茶饮缓解症状。
问题分析：您好，咽炎有急性和慢性之分，如果迁延不愈会变成慢性的，您目前没有采取有效治疗措施的话那么咽炎是会一直发展，甚至到达支气管变为支气管炎。
意见建议：在遇冷、晚上睡下后咽炎可能会加重，建议您目前最好做喉镜检查，明确咽炎的类型，一般是通过含片和雾化进行治疗。祝您健康！
病情分析：根据您以上描述初步考虑大概是急性支气管炎，该病一般是7天左右的病程，若是支原体感染病程较长，建议化验血常规及支原体确诊，咳嗽是气管炎的典型症状，感冒一般是7天左右的病程，一个月了说明抵抗力差
意见建议：感冒一般是自限性疾病，大概是7天左右的病程，给予匹多莫德提高呼吸道免疫力，咳嗽可以给予赛庚啶及鲜竹沥或者是氨溴特罗口服液止咳治疗，给予异丙托溴铵及维生素K1雾化止咳治疗，多喝水，清淡饮食，祝健康
指导意见：你好 你的情况考虑和呼吸道感染有关系的，可以医院检查一下，可以服用阿奇霉素分散片和双黄连口服液治疗 ，建议多喝水， 饮食清淡的
