最简单的方法是进行冷光美白，整个过程只需要一个小时左右，非常快捷。而且冷光美白并没有任何疼痛感。冷光美白的效果只能维持几年，不过这个方法使牙齿变白非常简单，如果牙齿发黄，也可以进行洗牙，也能使牙齿变白。
牙齿变黄可以通过洗牙和喷砂，或者结合药物治疗。
牙齿比较黄的人可以选择洗牙的方法将牙齿变白，这种方式比较适合牙齿由于外源性出现的颜色，这种外源性就是由于喝茶吸烟等等原因导致牙齿变黄，通过洗牙和喷砂就可以把这些颜色去除掉了。如果是本身牙齿就是发黄的，那只能使用过氧化氢这种药物和牙齿发生反应，让牙齿变白。
建议选择正规口腔医院做洁牙操作，平时也需要注意口腔卫生。
黄牙如果想要变白，通常可以选择激光美白的方式。激光美白牙齿一般是将美白凝胶涂抹在牙齿表面，并且利用激光仪器所输出的特定波长，能够将牙齿中的黑色素颗粒进行溶解，从而可以起到美白牙齿的效果。但需要选择正规的口腔医院，然后让经验比较丰富的医生进行操作，才可以减少副作用。
黄牙一般可以通过洗牙的方法变白，改善口腔牙齿出现的发黄症状.洗牙可以选择喷砂洗牙或者冷光美白方式洗液，有利于将牙齿上的污渍和色泽去除，可以将牙齿上的牙菌斑和牙结石去除，美白牙齿同时可以防止牙齿出现蛀牙,以及牙周性疾病，整体提升口腔和面部形象.恢复期间牙龈组织可能会出现充血不良反应，要避免吃太烫和刺激性的食物，可能会导致牙龈损伤程度持续加重，保持温热饮食。
黄牙变白牙选择冷光美白牙齿，也可以通过烤瓷贴面或者是皓齿美白修复。冷光美白牙齿主要是通过漂白剂涂抹在牙齿表面，经过冷光照射方式，可以帮助牙齿逐渐的颜色发黑以及发黄症状得到好转。保持贴面主要是对自己的牙齿设计适合自己的贴面，然后用胶粘在牙齿表面能帮助牙齿出现的氟斑牙以及四环素牙得到好转。需要去正规医院在专业的医师指导下操作，同时要养成早晚刷牙和饭后漱口习惯，避免食物残渣堆积。
黄牙想要变白牙去医院的口腔科就诊，牙齿贴面的方式能够帮助改善。如果在平时的生活当中，经常爱吃一些容易引起色素沉着的食物，比如喝浓茶或者是咖啡，可能会造成牙齿变黄，通过牙齿贴面的方式能够改善黄牙，但是只能够起到遮盖的作用，并不能够根治黄牙。还可以采取超声波洁牙的方式进行处理，能够将牙齿表面的脏东西清洁干净。在平时的生活当中，尽量少吃一些容易引起色素沉着的食物，并且吃过东西之后还需要漱口。
