1.温水刷牙。用温水刷牙、温茶水漱口，温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防止过敏性牙痛；茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。2.用淡盐水来漱口。淡盐水有杀菌的功效，牙龈肿痛往往是细菌引起的，所以说用淡盐水漱口，能够有效的治疗牙龈肿痛，饭前饭后都应该漱口，才会更有效果。
感冒可以使用药物治疗或者熬一些驱寒汤。复方氨酚烷胺片，感冒清热颗粒，白加黑，复方氨酚烷胺片都可以治疗感冒。可以服用一些蜂蜜水，用水稀释一下，可以提高自身免疫力。或者红糖生姜茶，还可以减轻伤风。可以用热毛巾敷在额头上，大约十分钟。平时要多卧床休息，多吃一些容易消化食物，多喝水，多吃蔬菜水果，尽量少抽烟喝酒，保持口腔和鼻腔卫生。
哺乳期牙龈肿痛可以到当地医院开一些不妨碍宝宝哺乳的药物，另外注意多喝水，按时作息，不要熬夜，少吃辛辣刺激食物，避免着急上火；保持口腔清洁卫生，早晚刷牙，餐后用淡盐水漱口等。
可以尝试立刻喝一口水，能起到滋润咽喉的作用，对于减轻咳嗽有明显的效果。还可以使用针灸或者揉按穴位的办法来止咳，如尺泽、中府、合谷、商阳，一般需要针刺五到十分钟即可起到效果。另外还可以吃一些止咳化痰的蔬菜来预防咳嗽。
合理饮水，少量多饮。不论是那种咳嗽，都应该积极让宝宝喝水，不要等口渴了才想到喝水。宝宝饮用足够量的水，能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。清淡饮食，避免生冷油腻。清淡饮食，避免生冷油腻。耐寒训练，增强体质。祛痰为主，慎重用药。
多喝水。头部按摩。用食指和大拇指在头痛区域轻轻地旋转按摩，可放松肌肉，改善血液循环。定时进餐，平衡膳食。闭目养神热水冲后背。淋浴时，让热水直接冲打头、脖子以及后背，可缓解头颈部肌肉紧张，使血液流动更顺畅。
