牙粉对牙齿的伤害很小，适量使用牙粉一不会对牙齿造成危害，只要按照正确的使用方法，牙粉是可以正常起到不伤牙而又能美白牙齿的作用的。所以如果想要在短期内达到迅速美白牙齿而又不会伤害牙齿的效果的情况下，牙粉就是一个非常好的选择。
牙粉是人们常用来清洁牙齿的，比牙膏的美白效果更好，但是要注意长期使用有可能会对牙齿不好，牙粉对牙齿是有一定的害处的，会使牙齿的抗酸度会下降，还有就是比较容易牙龈出血。
牙齿美白牙粉有一定的研磨腐蚀作用，能够一定程度的去除牙齿表面的牙结石牙菌斑，从而使牙齿恢复其本来的颜色，进而达到美白牙齿的作用。不过如果经常使用，有可能造成牙齿磨耗过度的情况，必须慎重使用。
如果牙色发黄，说明口腔环境不良，可能会造成局部细菌感染而引发牙周炎或口腔癌等疾病。
建议消除紧张状态，导致牙齿变黄，一般有2种原因，一种为色素沉着所致，这种类型可以洗牙清除。另一类为牙本质过敏所致，需进行脱敏处理后才能洗牙。另一种类型则大多由釉质异常引起，像氟斑牙，这种情况轻的可以美白治疗，严重者可以考虑烤瓷冠进行修复治疗。
通常使用牙粉时，能适当地达到消炎增白效果。对于龋齿或牙周病引起的牙龈出血等症状也能发挥一些辅助治疗作用。但是对天生牙齿黄，效果并不明显，若饮用碳酸饮料引起有所影响。在口腔内长期堆积的食物，细菌会对其产生耐药性。平时要培养口腔卫生好习惯，刷牙与牙线间隙刷相结合，及时清理牙齿缝隙中食物残渣，经常去口腔科清洁牙齿，有效清除牙结石及牙菌斑。
牙齿在夜晚不自主的磨牙，最大的问题就是会导致严重的磨损。
那么，如果是前面的牙，那么牙齿就会变得更小，而且形状也会变得凹凸不平，会对外观造成很大的负面影响。如果是在后牙，大范围的牙合就会消失，然后就会出现凹凸不平的情况。如果是冷的、热的、酸的、甜的食物，都有可能会刺|激到牙神经，引起牙神经的敏感，严重的时候，会出现神经的溃烂，造成牙根下面的炎症。因此这种咬合的严重磨损是很严重的，一旦出现这种状况，首先要及时到医院检查是否存在神经方面的问题，如果牙神经没有问题，那么要进行咬合的全口修复。