嘴巴咬破就口腔溃疡是由于多种因素所引起的，例如身体免疫力功能比较低下、有遗传病、胃溃疡、结肠炎、局限性结肠炎、溃疡性结肠炎、肝炎、胆道疾病等都有可能会产生口腔溃疡的现象。
口腔溃疡需要补充B族维生素。因为容易得口腔溃疡得人体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食，以免刺激溃疡加重。
属于创伤性口腔溃疡，一旦引起创伤，其创伤会转为口腔溃疡。其多为缺乏微量元素及维生素引起的。消除紧张，首先需要避免局部创伤刺激。这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差而致慢性、深大的溃疡。
经常会长口腔溃疡的人，体内往往缺乏B族维生素。所以平时要有意识地多吃一些富含B族维生素，尤其是B1、B2的食物，如绿色蔬菜、糙米、番茄等。像辣椒、蒜等辛辣的食物则要忌食，以免刺激溃疡加重。饮食在制作上要注意绵软一些，若是太硬，一是难以消化，二是对口腔黏膜的摩擦也会加剧。
口腔溃疡对平常生活的影响确实也是挺大的，一不小心碰到更是特别痛苦的，有的人喷专门治疗口腔溃疡的东西也没有特别明显的影响，口腔溃疡一般和上火、缺乏维生素或者免疫力低下有关系，多食青菜水果，不要吃辣的食物，经常饮用菊花茶具有很好的预防作用。