中下腹部疼痛的原因如下：
阑尾炎、盲肠炎，暴饮暴食或饮食不干净，肠道的恶性肿瘤等都可能会导致出现中下腹部疼痛的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。建议患者要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量选择易消化、易吸收的食物，还要注意保持健康作息。
通常情况下，右侧下腹部疼痛可能是急性阑尾炎导致的。具体情况分析如下：
急性阑尾炎是由各种原因引起梗阻和细菌侵入阑尾壁而形成的感染，一般起病急，并且会出现右下腹痛的情况，急性阑尾炎的患者可能会出现右侧下腹部疼痛的情况，患者可以做阑尾彩超，确诊后最好手术治疗，以免化脓形成脓肿，延误手术，右侧下腹部疼痛的患者可以通过腹腔镜下阑尾切除术进行治疗。
中腹部疼痛的情况，考虑是你的肠道痉挛，也有可能是胃不舒服，因为胃也是在左侧，如果是因为在进食的时候，吃了一些不太干净的食品，那有可能考虑是这些不干净的食品导致的炎症。
通常来说，生气后左下腹部疼痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
这是因为愤怒导致的肠胃蠕动力减弱，导致下腹部疼痛，这与个人的精神和心情有关。要保持良好的心态，保持积极乐观的心态，可以多按摩腹部，促进肠胃蠕动，缓解腹痛，缓解消化不良的情况，可以服用多潘立酮片、健胃消食片等，平时要吃清淡的食物，避免熬夜。
左下腹部疼痛，伴有腹胀，需要考虑胃炎或者消化性溃疡，胃肠功能紊乱等可能，但是一般胃炎，消化性溃疡，胃肠功能紊乱，消化道肿瘤，肝胆胰疾病等症状相似，无法单纯从症状区别。
跑步左腹部疼痛的原因如下：
一，胃下垂患者。
二，肾脏输尿管痉挛或者结石的患者。
三，左侧结肠炎或左侧结肠肿瘤的患者。
四，左侧卵巢囊肿，左侧附件炎患者。
建议患者及时前往医院就诊，通过完善检查明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。日常生活中，建议患者每天三餐要规律，少食多餐，以易消化、清淡的食物为主，还要保持健康的作息。