胀奶腋下有硬块一般都是因为乳汁淤积导致的乳腺炎引起的，若疼痛感不是非常明显，可以通过轻微的按摩，乳房的位置也可以加乳汁挤出来。若疼痛感比较明显而且持续存在的话，要及时地去医院进行治疗。
涨奶腋下有硬块可以通过轻微的按摩，乳房的位置也可以加乳汁挤出来。或者借助吸乳器排空乳汁，也可以采用麦芽进行外敷。进行软坚散结治疗。近期注意忌食辛辣刺激食物，避免挤压，劳逸结合，适量活动。
可以增加宝宝吃奶的次数，按需哺乳，必要时可以使用吸奶器协助排空乳汁，同时还可以请催乳师协助疏通，期间注意观察是否有体温，防止乳腺炎的形成。每次给宝宝吃奶前可以按摩局部，热敷，促进乳汁排出。
首先，要让小宝宝多吸吮乳房，并且小宝宝的小嘴在含乳房的时候含吸的姿势要正确，也就是小宝宝张大嘴把乳头大部分的乳晕部分含在口腔内，这样才不会损伤到乳头，诱发乳腺炎症出现。其次，多吸吮乳房，可以帮助乳汁吸通，帮助乳汁的排出。另外，还可以在乳房的局部也就是有硬块的部位进行局部的热敷、按摩，促进硬块的消散。
由于乳汁淤积引起的。可以先用热毛巾敷一敷，可以将淤积乳汁化开，并且一定要将乳房排空，以免加重乳汁淤积。副乳疼痛，考虑为乳汁淤积引起的硬块。可以用热水热敷，局部做按摩。