乳腺上的穴位有很多，而临床上常用的几个穴位有乳中穴、膻中穴、期门穴，这几个穴位是比较常见的，通常见于乳腺增生的病人常用，它在部位进行艾灸，可以明显地缓解乳腺疼痛的症状。
女性乳房增生可以用艾灸来进行调理，可以起到很好的作用。
在日常生活中要做好心态的调整，减轻自己的精神紧张。要有良好的生活习惯，要有足够的休息时间，避免晚上睡觉，如果出现剧烈的痛楚，可以选择中医调理。另外也要注意饮食上的营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质等食物，这样才能够更好的恢复身体。乳腺疾病是一种非常严重的危害人们身体健康的常见病，所以女性朋友一定要积极预防，及时治疗才能防止病情进一步恶化。
乳腺增生艾灸的效果如下：
乳腺增生是一种常见的良性疾病，多是由于患者自身激素水平出现异常导致的，症状多表现为乳房疼痛、有硬块等，治疗上可以采取物理治疗或药物治疗，也可以进行艾灸治疗。艾灸具有通经疏络、活血化瘀的功效，治疗乳腺增生有一定的疗效，适用于症状较轻的患者。如果症状严重，则需要口服药物进行缓解，最好前往医院进行彩超检查，排除患有癌症的可能。
建议患者平时养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃转基因、辛辣、刺激的食物，适当进行体育锻炼。
对乳腺增生也有一定的效果，但不能完全治好。艾灸的作用是温通经络，活血化瘀，还适用于其他寒性体质，如手脚冰凉，经济不济，怕冷腹泻等。乳腺增生还可以用其他办法治疗，不要吃辛辣刺激性食物。
乳腺增生在进行艾灸针灸是主要是在腋窝和足三里的位置，乳腺增生还可以艾灸肩颈，肝俞，三阴交，如果经前症状重就可以加上太冲，经后症状重可以加上太溪，每天艾灸一次，每次艾灸十到十五分钟左右，可以用隔姜灸也可以用艾条灸。
艾灸可以治疗乳腺增生。艾灸主要是通过热传递的效益来对身体内局部部位产生刺激，这种由浅入深的温热刺激能够使得女性乳房四周的毛细血管慢慢扩张，从而使得乳房血液循环加快，淋巴系统也能够恢复正常的循环。