戒烟后大便又黏又臭的可能是因为脾虚湿盛，大肠湿热造成大便黏滞、恶臭。或者是一般的结肠炎、肠道感染，可以口服健脾利湿的药物。同时注意饮食少食冷饮、海鲜、猪肉等湿气或者寒气较重的食物。
大便又稀又黑的原因。
大便又稀又黑是由于饮食、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因造成的。黑芝麻、猪血、猪肝等动物内脏等含有黑色素的食物，也会导致大便稀或发黑。胃溃疡是因为胃酸分泌多，会引起溃疡面出血，出血量不是排出，而是排出体外，在肠道内滞留的时间越长，就会和硫化物反应，排出黑色的粪便。
患者自身应保持心情舒畅，避免不良情绪的刺激，吃维生素B丰富的食物如橘子、香蕉、葡萄、猕猴桃等。
排便不畅大便又小又细可能是多种原因导致的，具体分析如下：
由于不规律、不卫生的饮食习惯会导致胃肠功能紊乱，同时还会导致肠道菌群失调，可以口服双歧杆菌、乳酸菌素片、整肠生等益生菌类药物进行调理。大便细小，说明有压迫性病变，短期内应注意观察。长期存在的话，需要做肠镜检查，以排除肠道息肉、肠道肿瘤等器质性疾病。
戒烟后痰多，是气管感染现象，渗出较多－－咳嗽咳痰现象，与戒烟有关系，戒烟后，气管内膜纤毛活动减弱，气管分泌物暂时的增多所致，你坚持继续戒烟，多喝水，稀释痰液，有利于痰液排出，多吃水果。
长期吸烟会使大量的粉尘、烟雾以及焦油沉积在支气管和肺部，戒烟之后短时间内不能完全排除，可以通过痰液排出一部分。由于吸烟中的烟雾和焦油的颜色是黑色的，这样排出来的痰的颜色也会有发黑。如果没有发烧、没有呼吸道的感染症状，一般不需要用药物，需要多喝水，注意清淡饮食，也需要适当的活动一下来促进这些痰液的排出。戒烟之后排出的这些黑痰，对肺功能还是有很大的好处。
