金针菇本身就是不好的消化的食物，金针菇富含大量的膳食纤维，包括几丁质是一种动物性膳食纤维，是某些真菌细胞壁的组成部分，的确不易被人体消化吸收，但是，说金针菇不能被人体消化吸收是误解。不易和不能是有区别的。
胃炎可能会导致消化不良，也可能不会导致消化不良，具体分析如下：一些胃炎并不会引起消化不良，但也有一些胃炎会影响到肠胃的消化功能，从而导致消化不良。胃炎的人如果有消化不良，可以服用复方阿嗪米特、枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片、舒肝快胃丸等，因为胃炎会影响胃部的消化功能，平时要多吃一些清淡的食物，多做一些运动，促进肠胃的蠕动。
通常情况下，消化不良会腹泻，主要的胃酸分泌不足，食物难以吸收导致的。具体情况分析如下：
胃粘膜分泌的不仅仅是胃酸，还有大量的蛋白酶，如胃蛋白酶、胰蛋白酶等。如果是消化不良，胃粘膜的某些功能受损，可能会导致胃酸和酶的分泌不足，导致食物无法被小肠吸收，从而引发腹泻。另外，如果是因为肠胃炎的原因，也可能会导致消化不良、拉肚子。
适量吃玉米消化不良，具体分析如下：
适量食用玉米对身体有益，但不宜过量食用。适量的食用玉米可以帮助人体消化大量的粗纤维，促进肠道蠕动，促进新陈代谢，促进体内胆固醇代谢物质的排泄，达到减肥的目的。另外，还能增强人的饱胀感，减少主食的摄入量，有助于减肥。但要注意的是，如果摄入过多，这些纤维会在肠子里积聚，可能导致消化不良。
宝宝消化不良，常常因为小儿脾胃还没有发育完全，在饮食不当、着凉等情况下，容易导致脾胃虚弱，产生消化不良的症状，表现为呕吐、腹泻、厌食、积食、面黄消瘦等。
中医认为，脾为后天之本，气血生化之源，作为人体运载食物、化生气血的重要脏腑，背负着吸收和消化的重要使命。若出现脾虚，就会影响食物的运化，引起消化不良的问题。因此，想要改善宝宝消化不良，根源在于健脾。临床用于健脾的药物种类繁多，家长可选用一些适合宝宝年龄段的中成药，例如薏芽健脾凝胶，该药是由七种药食同源的成分制成，其药效温平，具有健脾益胃，化湿消滞的功效，能够从源头上调理宝宝脾虚，改善因消化不良所致的呕吐、厌食、腹泻等问题，并且果泥剂型、口感酸甜，宝宝的接受度较高。
儿童适量的吃一些紫薯，不会出现消化不良，但是一定不要过多食用，以免引起消化不良。
紫薯中含有丰富的蛋白质和维生素，儿童适量的吃一些紫薯，可以提高身体免疫力，增强身体抵抗力。而且紫薯中含有大量的氨基酸和铁，可以满足孩子的生长发育需求，而且还能调节便秘等症状。适量的吃一些紫薯有很多好处，但是一定不要过量食用，因为紫薯中含有大量的淀粉，如果过多食用就会导致消化不良。
平时还可以给孩子吃一些大枣、山药，对脾胃虚弱的孩子有很多好处。
