每天晚上，躺着，清洁面部后，可以直接将唇膜贴在唇部，一段时间后，拿到即可。自己做唇膜可能既省事又省钱，最简单的就是用蜂蜜牛奶麦片各一勺混合搅匀，然后用棉签涂满整个嘴唇就可以了，隔20分钟洗掉即可。
唇膜一般不能天天用。
唇膜即唇部的面膜，是一种护理唇部的护肤品，通常含有去角质的成分和滋润唇部的成分，不仅能够去除唇部的老旧角质，滋润唇部，还能在一定程度上淡化黑色素，让唇部恢复柔嫩饱满。通常情况下，建议一周使用1-2次唇膜，有利于唇部的健康。如果每天使用唇膜，可能会使唇部肌肤变得脆弱、敏感，严重的话甚至可能会诱发唇炎。
日常生活中，建议多吃番茄、梨、菠菜、芥菜等高维生素的蔬果，多喝温开水，不要经常舔舐嘴唇，有利于唇部的健康。
纹唇后一般是不可以做唇膜的，术后也要避免吃辛辣刺激性的食物。纹唇后通常会对局部造成损伤，可能会出现疼痛或者肿胀的现象，短时间内一般是不建议做唇膜的，因为在做唇膜的时候可能会对伤口造成刺激性，从而就会导致伤口出现炎症或者感染的现象，不利于伤口的愈合。而且术后也不可以吃辛辣刺激性的食物，比如葱姜蒜，或者辣椒等。在日常生活中要以清淡饮食为主，术后要做好局部的卫生护理工作，以免感染。
漂唇通常一周后可以使用唇膜，效果会更好。漂唇是一种美容技术，通过漂唇可以将颜色漂染成自然淡粉的颜色，来提升自身的气质。有的求美者嘴唇颜色比较深，上下唇色不均匀，对自己唇色的颜色感到不满意的求美者，可以采用漂唇技术来达到自己变美的效果。漂唇一周左右唇部会恢复，一周在用唇膜会更有利于恢复。建议求美者选择大型医美机构进行漂唇，后期恢复效果会更好，同时要避免局部沾水，影响恢复。
漂唇多久能用唇膜根据恢复情况来定，一般情况下一周后用唇膜是不会有影响的。漂唇是指嘴唇的颜色比较深，或者上下唇之间有色差的人，将嘴唇的颜色漂染成自然的淡淡的粉色的过程，漂唇达到的效果可以分为流行唇、性感唇、欧美唇。漂唇适用于先天性唇形不理想，唇峰不明显，唇红线不清楚，有断裂或缺损的求美者。建议选择专业医美机构漂唇，在医师的指导下恢复效果会更好。注意要避免辛辣刺激性食物，不能舔嘴唇，保持唇部干净卫生，同时忌烟酒。
纹唇后用唇膜会影响到恢复效果，是不能用唇膜的。纹唇是刺伤皮肤，用色液改变嘴唇浅暗关系，画唇线和唇色，用于矫正嘴唇美丽的效果，是永久性的创伤性装饰，水和一般物质不溶于口腔的特性， 主要通过微小纹身刺破皮肤，使色料渗透到皮肤深层，形成着色，从而获得完整的效果。纹唇后要避免用唇膜，用唇膜会影响到恢复，造成不良影响。建议求美者前往大型医美机构进行纹眉，纹眉后要避免吃辛辣刺激性食物，饮食以清淡为主，同时忌烟酒。