抖肉机是不能用于减肥的，减肥必须依靠有氧氧化。抖肉机是体外振动和外力的施加，似乎是脂肪振动，但没有达到有氧运动的效果，脂肪本身不能收缩，也不能产能，抖肉机减肥也就不会有减肥的效果了。
甩肉机一般是可以减肥的，但是效果并不是特别的理想。甩肉机主要是根据人的体质而改变体重一般是不建议经常使用的，如果想要达到减肥的目的是需要多增加一些体育锻炼，比如散步或者是慢跑以及跳绳，同时还要改善个人的饮食结构，要以清淡的食物为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，减少吃油腻或者是油炸的食物。如果减肥的效果并不是特别的理想，可以做抽脂手术。减肥期间一定要合理的饮食，避免暴饮暴食，能够控制体重的增加。
甩肉机可以起到减肥效果，但是并不是特别理想，甚至还会导致患者的脏器受到损伤。想要减肥的患者需要在平时控制饮食以及进行适当的体育锻炼，还需要进行局部的抽脂，用强脉冲光的方式将皮下脂肪震碎，利用负压的方式将多余脂肪抽取，从而使皮下的脂肪量减少，但是会导致皮肤出现肿胀，需要穿塑身衣进行塑形，有利于自身体型的优美。局部抽脂后需要注意伤口部位的护理，适当的擦拭生理盐水，避免出现感染，不利于肌肤好转。
甩肉机减肥，有一定的减肥效果。甩肉机在运动的过程中，可以有效的使身体中的脂肪得到燃烧，促进新陈代谢和清洁情况，把多余的热量排出体外，可以控制体重，减少脂肪的堆积甩肉机主要是通过高频率的振动使人体随着机体在高频运动，脂肪会迅速分解排出体外。如果脂肪堆积过多的时候可以通过抽脂手术治疗，达到减肥的作用。生活中需要控制自己的饮食，少吃一些油腻的食物，多摄入膳食纤维的食品。
甩肉机通常可以起到较好的减肥效果，通常可以通过注射溶脂针或者是抽脂手术进行减肥。如果身体比较肥胖，通常是因为在饮食上经常吃高热量和高脂肪的食物所引起的，另外遗传因素也有很大的关系。甩肉机通常并没有较好的减肥效果，如果想要减肥，通常可以通过注射溶脂针的方法减肥，并且也可以通过抽脂手术的方法进行减肥，能够去除体内多余的脂肪。平时还要改善饮食结构，最好不要吃一些高脂肪以及高热量的食物，以免导致身体肥胖。
孩子减肥的方法，具体分析如下：
要严格的控制自己的食物，避免食用油炸糕、油条等高卡路里的食物，小孩也要避免食用高糖的点心以及饮料等食物。多食用一些鲜果。其次，要针对孩子的体质，制订一项长远的锻炼方案，例如游泳、快走、慢跑、仰卧起坐、打呼拉圈，还要做到坚持不懈。还要多喝水，不要限制饮食，以利于身体的新陈代谢。
