为什么吃得少也瘦不下来

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我最近都吃的都很少,但还是和以前一样胖,没有改变,为什么我吃的少也瘦不下来?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院 整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
通常瘦身与吃的多少是没有关系的,还是要补充足够的营养,这样才能够维持机体正常的生活。吃的少瘦不下来,最常见的原因就是由于自身体质导致的,有可能是由于天生下来的体质就属于偏胖类型,所以平常的饮食以及吃饭方面少吃,或者是绝食,这样都是不利于减肥的。可以每天坚持做锻炼,选择有氧运动,比如跑步。打羽毛球,乒乓球等,并且在生活上要喝足够的水,坚持下去就会出现效果。
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可以适当在添加辅食上讲功夫!加些杂粮,比如红薯泥,土豆泥等,帮助孩子克服心理障碍,引导孩子大胆地、广泛地品尝各种食物。要注意食物的烹调方法,适当采用饥饿疗法。家长以身作则、不偏食、不挑食。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

正常人吃得少会瘦,但是效果不是特别的明显。饮食上适当的控制之后,对于减肥能够起到一定的帮助,还要通过多做一些有氧的运动来使身体多余的脂肪溶解掉,来达到减肥的效果。短期内减肥也可以去医美机构,在脂肪堆积的部位通过注射不同剂量的溶脂针,使脂肪溶解掉,随着身体的代谢排出体外,达到减肥目的。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

吃得少还运动瘦不下去一般可以到正规的医院使用吸脂手术来改善。如果身材的体重没有明显减少,可能是锻炼的方法不正确或者可能是调理饮食方面有所欠缺,如果影响到身材美观可以使用吸脂的方法来治疗。主要是利用负压的方式,把身体某一部分多余的脂肪及皮下组织吸出,能够快速达到减肥的作用。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

通常瘦身与吃的多少是没有关系的,还是要补充足够的营养,这样才能够维持机体正常的生活。吃的少瘦不下来,最常见的原因就是由于自身体质导致的,有可能是由于天生下来的体质就属于偏胖类型,所以平常的饮食以及吃饭方面少吃,或者是绝食,这样都是不利于减肥的。可以每天坚持做锻炼,选择有氧运动,比如跑步。打羽毛球,乒乓球等,并且在生活上要喝足够的水,坚持下去就会出现效果。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

明明吃得就很少,不吃晚饭,还没有瘦,可能是脾胃虚弱、内分泌失调等因素导致的。
1、脾胃虚弱:如果人体的脾胃较为虚弱,在吃完早中饭后没有消化掉,在胃肠里形成积食现象,即使晚饭没有吃,但是身体里食物的重量仍然存在,从而出现了没有瘦的情况。
2、内分泌失调:如果人体的内分泌失调,可能会分泌过多激素,在人体内形成抑制,即使减少饮食了,但是激素还会刺激身体,出现没有瘦,甚至是长胖的情况。

陈秀杉 副主任医师 中医科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

谷人变瘦了脸上皱纹多了可以注射玻尿酸,同时也可以通过自体脂肪填充。建议先咨询专业机构。轻微的皱纹在注射玻尿酸后可以起到填充的效果,让皮肤变得更加饱?M,减少皱纹,增加皮肤的弹性,提高面部的颜值,一般可以维持6个月到一年的时间。如果皱纹比较严重,影响到了面部的美观,可以通过自体脂肪填充维持的时间比较长,不会出现排斥或者是过敏反应。主要是脂肪减少后,皮肤失去支撑,可能会有皱纹出现松弛。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化