体虚，内火旺盛是阳气不足，不能温煦四肢，用点滋阴降火的药物来调理，平时的饮食一定要注意，不能挑食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜、水果不要熬夜，规律作息，适当锻炼。
体虚，内火旺盛是阳气不足，不能温煦四肢，用点滋阴降火的药物来调理，平时的饮食一定要注意，不能挑食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜、水果不要熬夜，规律作息，适当锻炼。
属于体虚的表现，它的发生与体质差、不良的生活习惯有关，需要及早的进行治疗改善。对于目前是需要服用滋补的中成药，而且是需要好好的休息，不能熬夜、劳累，多行运动增强自身的体质以改善体虚的表现。
体虚多汗要吃补益气血、健脾理气的药物来调理。
体虚多汗分两种情况来看，一种多汗跟精神紧张有关系，一旦遇到压力或问题，没法去面对的时候，就会紧张性的出汗，这种出汗更多的是心理的调节，也跟遗传有一定的关系。另外一种是真正的体质偏虚，中医分为两种，一种叫阴虚盗汗，一种叫气虚自汗。阴虚盗汗，就是晚上睡觉的时候，睡着了开始大量的出汗，一醒来全身都是湿的，建议使用一些中药，滋阴清热，帮助止汗。气虚自汗是无论什么时间，只要一运动、劳累，甚至坐着不动，就会不断的出汗，认为跟人体的正气不足、气虚不固有关系，一般建议用一些益气、壮阳、固表的药来治疗。比如贞芪扶正颗粒，可以帮助益气健脾、补气养阴，增强身体免疫功能。
为了调理体虚状态，平时要积极参加锻炼，饮食要有规律，注意防寒保暖，保持充足睡眠，不可劳神过度等等。
体虚多汗可以用益气固表的药物，平时需要增加锻炼，注意饮食，尽量保证脾胃正常的运化。清淡饮食为主，适当的吃鸡肉和鱼肉这类不饱和脂肪酸，多吃蔬菜和水果，注意锻炼，增强体质，增加身体阳气的运行。当气虚自汗的时候，会有乏力倦怠，气短懒言，平时一动就出汗，精神状态比较差，严重者甚至会有多睡、记忆力减退，平时怕风怕冷。
