用量多少可以去医院咨询医生，因为这需要根据自身实际状况来决定的，听从医生的意见也比较安全。平时需要饮食健康，保持好的作息规律，可以多吃些蔬菜和水果，必要的话可以适当的做一些身体锻炼。
可以用黄芪和当归按照5:1的比例配伍，比如黄芪用10克、当归用2克的量。大量黄芪的补气作用可以推动血液的运行，在益气的同时可以促进血液的生成。配伍少量的当归，养血的同时可以抑制黄芪的温燥之性，防止其温燥化热。
黄芪泡水一天用量在十克左右。黄芪具有补血益气的作用，对于女性而言，可以有效预防痛经，另外黄芪还可以促进体内毒素的排出，能起到美容养颜的作用。黄芪中含有大量的蛋白质以及维生素，可以促进胃肠道内物质的消化与吸收，能有效起到健脾益胃的作用。
黄芪水煎服用的话一般为30克左右，或者代替茶水饮用，在与其他药材同时服用时需要稍加斟酌，适量的增加或减少用量，以保证药材的药性不会冲突对身体造成损害，还可以用黄芪来做药膳来调理身体，根据分量大小调整用量。
可以用黄芪和当归按照5:1的比例配伍，比如黄芪用10克、当归用2克的量。大量黄芪的补气作用可以推动血液的运行，在益气的同时可以促进血液的生成。配伍少量的当归，养血的同时可以抑制黄芪的温燥之性，防止其温燥化热。