吃茯苓可以起到促进脂肪代谢，从而起到减肥的效果。因此考虑具有减肥效果。但是，毕竟属于减肥用品，因此不要滥用，按照医嘱进行服用，本身还是需要控制饮食，并且每天适当的体育锻炼。
这个药物可以直接吃，但大多数用于药膳，食疗，多数是炮制过的，即将鲜的会去皮，磨浆，晒成白色的粉末，这种白色的粉末俏生生色如白霜，质地细腻，可以做成霜，这个药物用于心悸，失眠等症状。
这个药物可以直接吃，但大多数用于药膳，食疗，多数是炮制过的，即将鲜的会去皮，磨浆，晒成白色的粉末，这种白色的粉末俏生生色如白霜，质地细腻，可以做成霜，这个药物用于心悸，失眠等症状。
吃茯苓可以起到促进脂肪代谢，从而起到减肥的效果。因此考虑具有减肥效果。但是，毕竟属于减肥用品，因此不要滥用，按照医嘱进行服用，本身还是需要控制饮食，并且每天适当的体育锻炼。
茯苓可以直接吃。但一般用于药膳、食疗的茯苓，多数是炮制过的，即将鲜茯苓去皮、磨浆，晒成白色的粉末。这种白色的茯苓粉末俏生生色如白霜，质地细腻，因而得名“茯苓霜”。而我们多见到的茯苓颗粒，比霜更易携带和使用。