去湿排毒的花茶，有以下几种，合理选择。玫瑰花茶清火润喉，具有消斑除皱，养颜的功效。荷叶茶，荷叶性平，具有抑菌解痉，清火清脂通便，健脾祛湿利水消肿，降血压的功效。五花去湿茶，是用金银花，菊花，扁豆花，木棉花和鲜土茯苓煮水代茶饮。这个茶偏向凉性，体寒的人要适量饮用，不宜长时间持续。
去湿排毒的花茶，有以下几种，合理选择。玫瑰花茶清火润喉，具有消斑除皱，养颜的功效。荷叶茶，荷叶性平，具有抑菌解痉，清火清脂通便，健脾祛湿利水消肿，降血压的功效。五花去湿茶，是用金银花，菊花，扁豆花，木棉花和鲜土茯苓煮水代茶饮。这个茶偏向凉性，体寒的人要适量饮用，不宜长时间持续。
去湿排毒的花茶，有以下几种，建议根据自己的体质，合理选择。玫瑰花茶清火润喉，具有消斑除皱，养颜的功效。荷叶茶，荷叶性平，具有抑菌解痉，清火清脂通便，健脾祛湿利水消肿，降血压的功效。五花去湿茶，是用金银花，菊花，扁豆花，木棉花和鲜土茯苓煮水代茶饮。这个茶偏向凉性，体寒的朋友要适量饮用，不宜长时间持续。
祛湿排毒其实不需要去医院进行治疗，一般是通过食疗来解决，比如薏米红豆粥，薏米红豆粥不仅能够帮助祛湿，还是一种美容养颜的食物，在熬粥的时候其实也不用担心黏稠，底下总是熬烂的红豆和薏米，上面是淡红色的汤。
一般情况下，祛湿气的茶有红豆薏米茶、金银花茶等。具体内容如下：
红豆薏米茶是祛湿快速有效的。另外，用来煲汤也能起到祛湿的作用。经常饮用普洱茶还能祛除体内的水分。金银花茶具有清热消炎、祛湿的作用。还有陈皮茯苓茶，可以健脾利湿。可以去除身体湿气的中药有：参灵白术散、健脾丸、湿毒清胶囊等。身体湿热时要多做锻炼，有助于排除体内的水分。另外，每天晚上睡觉之前都要用温水泡脚，这也是一种驱寒方法。
