上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以在上午九点之后以到十二点之间去进行拔罐的话比较好。
上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段，这个时候如果拔罐的话对自身的湿气调节比较有帮助，所以在上午九点之后以到十二点之间去进行拔罐的话比较好。
一般情况下，一天中上午拔罐最佳。
拔罐可以舒筋通络，活血化瘀，凌晨零点至中午12点属阳，所以在一天阳气较足的上午拔罐最佳。但少数体质虚弱的人可以在下午进行拨罐，因为此时气血收敛，以免加重不适。
在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，避免长期熬夜或者久站、久坐不动，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。
临床工作中一般可以一周拔一次罐，具体依照拔罐后机体罐印消失时间及机体体质，可以适当增加次数，在医师指导下使用。生活中注意休息避免劳累，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，适当运动锻炼身体，按时复查，在医师指导下处理。
一天中什么时间拔罐不可以天天拔的。最好是不要天天拔罐，天天拔火罐一般也没有必要，拔罐具有疏经通络，祛风散寒除湿的功效。所可以改为两三天一次，效果也不错。注意保温保暖；把罐的话一周一次，一次15分钟，上下午均可。
夏季拔罐要比冬季拔罐效果好。一天当中，上午9点以后，到下午4点以前是阳气比较旺盛的时间，这时候拔罐更有利于湿邪的祛除。如果去医院的话，可去理疗科就诊。同时湿气重的人平时饮食要忌食油腻生冷，居住地不要潮湿。