吃熟花生米可起到补中益气，润肺的功效。据现代临床研究，花生中的不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，有助于防治动脉硬化，高血压及冠心病等。花生中含有的可能性纤维，能够降低有害物质在体内积存。
熟苹果具有收敛、止泻的功效。苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。
一般来说，中药三七的功效与作用是以下内容。
三七味甘、性温，归肝经胃经，提倡具有散瘀止血、补气补血、消肿定痛等功效。有助于缓解患者出现的吐血、衄血、崩漏、贫血、便血、外伤出血、过度疲劳、跌打肿痛等病症的作用。还能起到扩张血管、滋补强身、促进新陈代谢，调节免疫功能、抗疲劳等作用，但是要在医生的指导下用药。
一般来说，胃疡宁丸的功效与作用说明较多，具体如下：
胃疡宁丸是一种中成药，具有温中散寒，理气止痛，制酸止血的功效。通常用于胃脘胀痛或刺痛，呕吐泛酸的治疗。建议患者在医生的指导下进行用药。
在日常生活中，患者应避免过度劳累，保持规律作息，保证充足睡眠，可适当进行体育锻炼，增强身体素质注意保暖，避免受凉。
生消熟补，生消的意思就是说吃生三七粉是治疗活血的作用，熟补就是说熟吃三七粉主要是补身养血的作用。功能主治跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血，衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。
