天天吃碱水面对身体有害吗？目前主要考虑一般对身体是没有影响的不必过于担心的。另外是需要注意饮食的全面性和营养性的。多吃蔬菜，水果和高蛋白质食物的，如慢性肾炎的人忌食。
减肥可以吃碱水面，但要适量。
减肥主食的每日摄入量不应超过半公斤，可以吃碱水面，也可以吃米饭、面条和馒头等。同时，在减肥过程中多食用土豆、甘薯、玉米等五谷类食物，对减轻体重比较有益。吃碱水面时，可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、白菜、油麦菜等，还可以多吃鸡蛋、瘦肉等。要想减肥，就需要要控制每日摄入的热量，并且要有足够的运动量，这样才能达到减肥的目的，因为能量调节不平衡会导致肥胖。
宝宝拉肚子可以吃碱面条，主要不要吃太油腻、太辣、太凉的东西都可以。可以吃点面条类，清淡、易消化的食物。如宝宝大便不成形、水样便、奶瓣样便、里急后重、黏脓血便，需要药物治疗。平时注意保暖，不要着凉，多喝点热水，晒晒太阳，及时添加辅食，合理用药，注意卫生。
天天吃玉米的坏处是容易导致营养不良。
玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动吃的太多，会影响消化。过多的纤维素可导致肠道阻塞、脱水等急性症状。长期过食粗粮，会影响吸收，使人体缺乏许多基本的营养元素，导致营养不良。
需要注意，玉米容易被黄曲霉菌污染，而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素，所以玉米应保存在干燥的环境下。
天天吃土豆不会便秘。
马铃薯是一种营养丰富的食物，其中维生素、纤维素等都是富含的，能够促进肠道蠕动，加快肠道排泄，改善便秘的症状。另外，马铃薯中还富含低聚果糖，可以缓解便秘，同时还能起到宽肠润肠的功效。土豆也是一种营养丰富的食物，其中的钾含量非常高，可以替代人体中的钠，所以对高血压、水肿的患者也有很好的治疗作用。因此，马铃薯的营养价值很高，可以改善便秘，促进肠蠕动，缓解便秘。
天天吃鸡肉容易长胖。
鸡肉本身含有的营养比较丰富，而且乌鸡可以调节全身的激素的水平，可以调节的作用。但是现在市面上基本都是养殖鸡销售，大多含有激素成分，经常食用对健康是非常不利的。
建议不要再经常吃鸡肉，特别是炸鸡肉等都身体健康非常不利的，平时适当多吃一些新鲜的蔬菜和水果。