杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药，性平、无毒。果核可治脚气，根可止血理气；树皮泡酒可治跌打损伤，红肿疼痛等。
杨梅的营养价值特别丰富，具有消炎抑菌、防癌抗癌、美容减肥等功效。但是食用过多会导致上火，影响肠胃功能。
杨梅内含有大量的果酸，可以帮助人体消化，开胃生津，解暑醒酒，还有助于减肥;杨梅可以参与体内糖的新陈代谢，对于防癌抗癌有积极作用。杨梅属于热性食物，大量吃杨梅会导致人体上火。杨梅含有大量酸性物质，会与胃酸一起刺激胃粘膜，多吃会造成胃粘膜的损伤，进而影响胃部功能。长期的吃杨梅还会对牙齿造成一定损伤。
建议平时有解暑减肥或者促进消化需求的人可以食用杨梅，而容易上火的和肠胃能力有问题的人最好避免过量食用杨梅。
具有清热利湿，消肿解毒的功效。对于湿热泄泻，湿疹，痢疾，风火牙痛，痈疖肿毒，外伤出血，跌打损伤等症有治疗的作用。而且，水杨梅还有补血养阴，增强免疫力，降血压的作用。对气血不足，经期腹痛，月经不调，虚劳咳嗽，脾虚带下等症也有治疗的作用。
杨梅对人体的作用还是比较大的。杨梅能够有生津止渴，和胃止呕，消食利尿的功效。对于经常口渴的人适当的吃一些杨梅能够有去渴生津的效果。还能够有帮助消化，促进食欲的作用的，杨梅对于防癌和抗癌会有效果的。如果是采摘杨梅的季节，是可以适当的吃一些杨梅的。
杨梅干味酸，可以增加胃酸，消化食物，促进食欲。具有促进肠道蠕动，有利于体内有害物质的排泄，杨梅得所含的果酸，能阻止体内的糖向脂肪转化，有排毒养颜和减肥的作用。
松针又称松毛，即松树像针一样的叶子，松针主要入肝肾经，松针的作用如下：
1、具有祛风止痛、活血化瘀、风湿痹痛、肢体麻木等功效；
2、具有明目功效，松针富含维他命A，可治疗夜盲症；
3、祛风止痒解毒，适用于风疹病人；
4、治疗冻伤。
松针可以内服，也可以外用，可以用开水冲洗，也可以捣碎后用松针汁涂抹。具体的使用方法要根据临床情况，在医生的面诊指导下进行。
