鲈鱼可以健脾胃、益肝肾，化痰止咳，补益肝肾不足，适合孕妇及产妇食用，有很好的滋补作用。含有蛋白质和脂肪酸、维生素及多种矿物质，可以保护血管，降血压，维护大脑神经系统健康，有健脑益智、提高记忆力的作用。
鲈鱼对身体的功效是，具有健脾意为安胎益气补脑健脑，也可以缓解贫血头晕等，里面含有富含蛋白质维生素ab族维生素，还含有一些钙镁锌砷等营养元素，对人体的一些身体和营养不良等相关副作用是有很大的好处。
吃鲈鱼可以健脾胃、益肝肾，化痰止咳，补益肝肾不足，有很好的滋补作用。含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素及多种矿物质，可以保护血管，降血压，维护大脑神经系统健康，有健脑益智、提高记忆力的作用。
宝宝八个月以后，就可以添加荤食了，也包括鱼类。鲈鱼不仅营养丰富，而且肉质细嫩，刺少，易消化，很适合肠胃功能薄弱的宝宝食用。8个月以上的宝宝，可以吃一些用鱼肉做成的鱼泥作为辅食，补充蛋白质的钙质、维生素等营养。
如果伤口没有出现感染，也没有出现红肿、疼痛、渗血、渗液等情况，吃鲈鱼可以促进伤口愈合，但如果手术之后出现有伤口感染，例如出现局部红肿、疼痛或者局部有炎性分泌物，是不能吃鲈鱼的。
做完隆鼻手术大多数不可以吃鲈鱼，否则很可能会引起一些不良的反应。隆鼻手术主要是在鼻子内侧做切口，然后填充上假体，能使鼻子的外观得到有效改善。如果做完手术后很可能会伴随着有红肿和疼痛，最好不要摄入辛辣刺激性食物，也不要吃海鲜产品，很可能会引起一些不良的反应，隆鼻手术后呢是鼻子的外观得到有效改善。隆鼻手术主要适合先天性鼻子塌陷的人权，术后可以使鼻梁变得更加高挺，增加了个人的面部美感。
