香蕉吃太多不仅会引起腹泻的症状，还会出现肚子痛，就会出现相反的作用，特别不利于肠道益生菌的生长，所以平时吃香蕉最多在1到2根，如果吃的再多可能就会出现不好的现象。
香蕉吃太多了也是不利于身体健康的。所以不能吃过多的香蕉。主要是香蕉含钾高，吃太多容易患上高钾血症，通常表现为心律失常和胃肠功能紊乱等。香蕉含大量的镁元素，若空腹大量吃香蕉，也会使血液含镁量骤然升高，造成镁钙比例失调，从而对心血管产生抑制作用。
香蕉属于寒性食物，体质偏虚寒者如果经常吃或一次吃的较多，可导致腹泻等情况。
会引起血液中镁、钾含量急剧增加，造成体内钾、钠、钙、镁等元素的比例失调，还会因胃酸分泌大大减少而引起胃肠功能紊乱和情绪波动过大。由于香蕉的含糖量比较高，蜂蜜里面含糖量也比较高，对糖尿病病人的话，会加剧糖尿病患者的病情给身体带来不适。体质偏虚寒者会使身体变得虚弱。
建议注意饮食的合理性，多运动一下比较好，可以根据自己的体质合理的选择。两者混合使用尽量适度，不能过多食用。
不建议经常吃这种生鱼片，因为会含有寄生虫，但是如果偶尔吃应该问题不太大。
希鲮鱼中因为会含有寄生虫，寄生虫感染后，病情严重的可造成患者不同程度的各种病理损害，感染轻者一般可引起营养障碍、消化紊乱及各种精神症状，重者可危及生命。寄生虫可以侵入胆道，引起胆道寄生虫病，可导致儿童严重缺锌，使患儿智力发育迟缓。钩虫会引起失血性贫血。
给大家的建议就是少吃一些生冷的食物，少吃一些生的海鲜，生的海鲜含有寄生虫，有不少寄生虫在人体消化道自身无法杀灭，且耐高温能力强，耐酒精醋等调料的能力也很强，因此，要吃海鲜，也要彻底煮透，不可生食。
香蕉烤过之后可去除寒性，有温胃的功效。适量的食用烤香蕉并没有过多危害。
香蕉烤着吃并没有什么危害，但是任何食物都不要过量食用。过量食用可能会引起消化道的一些症状，如腹泻、腹痛、胃部不适等。香蕉的热量更高、纤维素更少。如果你想减肥，或者是有血糖方面的问题，最好控制食用。
香蕉虽是好东西，但是任何东西都是有利弊的一面，患有急慢性肾炎、肾功能不全这个就最好的少吃或是不吃，香蕉含钾高，对此病者不利，所以是每天以半条为宜。
生蚝吃太多会引发高烧。
生牡蛎居高风险食物之首。因其含有两种破坏力极大的病原体：罗病毒和霍乱弧菌。诺罗病毒可能引起胃肠炎。霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡，甚至可引起致命性的败血症。
需要注意的是，过多食用会导致胃肠负担过重，消化不良，伤胃，而且海鲜一般都属发物，吃多了弊大于利。