吃多了炒熟的芝麻不会对身体有害的。吃芝麻可以补肾，芝麻是一种具有补肾固精作用的食物。芝麻最主要的脂肪酸是亚麻油酸，这是一种人体不可缺少的必需脂肪酸。缺乏就会让体内某些荷尔蒙无法正常地制造。所以吃芝麻是有好处的。
炒熟的黑芝麻含有丰富的维生素E和维生素A，他是一种卵磷脂类的食物。有助于肝脏的代谢。又因为炒熟的黑芝麻比较香，所以大家都把芝麻炒熟用来一种食物的添加。炒熟的黑芝麻有补血明目强筋健骨补血揉肝的功效。炒熟的黑芝麻里面含有丰富的铁钙镁微元素。
芝麻是一种比较难以消化的食物，其油脂和蛋白质含量较高。
如果吃太多会加重身体负担，油脂和蛋白质在肠道中堆积，不能更好的被脾胃吸收，就会引起消化不良。过多的油脂被皮肤吸收，头发、肌肤都过于油腻最终堵塞毛孔，导致掉发、脱发加剧、皮肤冒痘、皮肤状态差等问题，过多食用也会引发内分泌紊乱加速秃头。
但凡事都要适量，过多食用对身体也会产生负面影响，只要保持剂量就不会有太大影响。
湿疹能吃芝麻的，芝麻有丰富的脂肪和维生素，对身体健康很有帮助的。但是有湿疹，主要是注意不要吃一些增加湿热的东西。比如说辣椒，饮酒，抽烟等，这些会导致体内湿热加重。
黑芝麻吃多了坏处是给肠胃、肝脏、胆囊等造成负担。过多的油脂还会排出体外，阻塞头皮毛孔，导致发质不好，甚至脱发。黑芝麻营养丰富，含有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素E等成分，经常适量食用，可以清除自由基，增强细胞免疫功能，提高人体免疫力。
