山楂荷叶茶的好处及副作用

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我一直以来都消化不良,所以每天都会喝山楂荷叶茶,担心对身体不好,山楂荷叶茶的好处及副作用?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
山楂荷叶茶的好处是山楂荷叶茶里的山楂,有多种有机酸,有助于解油腻、助消化。饭后30分钟后饮用,能很好地帮助消化。山楂荷叶茶还有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。营养不良是荷叶山楂减肥茶副作用之一。
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山楂荷叶茶的好处是山楂荷叶茶里的山楂,有多种有机酸,有助于解油腻、助消化。饭后30分钟后饮用,能很好地帮助消化。山楂荷叶茶还有降血压、扩张血管、促进血液循环的作用。营养不良是荷叶山楂减肥茶副作用之一。

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山楂荷叶茶绝对不可以长期饮用的,喝多了,肠胃反而会经常不适,当然,几天或是几星期喝一次山楂荷叶减肥茶,是完全没有问题的,这种频率并不会对身体有副作用,肠胃功能差的朋友,不要时常喝山楂荷叶减肥茶的。

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山楂荷叶茶,山楂味酸甜,有利于促进胃液以及消化液的分泌,从而促进机体消化功能,可用于治疗消化不良、积食、腹胀等,饭前饮用,还可增强食欲。山楂具有促消化作用,而且荷叶还具有加速脂肪的分解代谢,降低脂肪在体内的堆积,从而达到减肥效果。山楂荷叶茶可降低血清胆固醇以及甘油三酯,从而降低血脂,适合中老年人饮用,防治心脑血管疾病。

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决明子山楂荷叶茶不能长期服用。决明子与荷叶都性寒,如果体质虚寒患者长期使用则会加重虚寒症状的发生。山楂微酸,对牙齿以及胃部都有刺激,特别是胃酸分泌过多的患者更是雪上加霜。

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山楂荷叶茶只能起到辅助的作用,单纯用他来减肥,效果一般。想要减肥是通过运动和饮食的配合,多做一些有氧运动,每次至少坚持半小时以上。饮食上避免高脂高糖的食物,不吃零食。

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山楂荷叶茶是可以降血脂的。但是不要效果不太明显。山楂有健脾胃,消食积,活血化瘀的作用,能消除身体内的脂肪,减少脂肪的吸收。荷叶有升阳祛湿,利尿消肿的作用,有治疗暑热烦渴的作用。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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