早餐喝粥好，养胃又易于吸收，先喝粥再吃其他东西，避免蛋白质在空腹情况下直接转化为热量而不被吸收。每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不致导致肥胖。
小孩经常喝牛奶一般对身体较好。
小孩处于生长发育期，骨骼的增长会需要较多的钙。如果没有给小孩补充充足的钙，会造成小孩出现缺钙，比如出汗比较多以及生长痛，还会出现鸡胸等。小孩喝牛奶的时候，有效地补充钙源，并且纯牛奶中的钙吸收率比较高，是补充钙最佳的食物来源。
但是喝牛奶的时候，在小孩三周岁以上比较好。另外，对于纯牛奶有过敏症状的人不能进行食用。如果误食，要及时去医院进行处理。
经常扭脖子响是属于不好的现象。
如果患者经常性扭脖子出现声响，可能是由于关节磨损导致出现的颈椎病，也有可能是由于长时间颈部不活动导致，可以通过热敷，按摩，针灸和适当的颈部锻炼来促进血液循环，使颈部肌肉放松，能有效的缓解症状。
建议患者在日常生活中避免劳累，注重休息，避免长时间低头工作或保持同种姿势不动。
骨折经常拍片不好，对人体会产生不良影响，具体内容如下：
骨折后要做多张X光片检查，帮助医生对骨折部位的错位进行诊断，并对以后的处理进行指导。对于骨折脱位严重，采用夹板和石膏进行封闭复位的患者，在初期往往会发生脱位，需要3-5周的时间做一次X线检查，以确定骨折部位有没有移位，如果有移位需要立即进行复位和外科治疗。一天两次的摄片对人体没有什么危害，但一天一次的摄片，会吸入大量的辐射，从而对人体造成不良的伤害。
小孩经常艾灸一般不好，建议适当艾灸，具体分析如下：
艾灸对孩子有一定的益处，但如果长期使用艾灸，可能会对孩子造成一定的损伤。宝宝的肌肤娇嫩，角质层很少，保护功能也很薄弱，对外界的刺激非常敏感，如果长期使用艾灸，可能会引起皮肤局部的红肿、炎症，严重的话会造成孩子的身体发育不良。此外，宝宝长期吸入艾灸的烟雾，会对呼吸道粘膜造成一定的刺激，从而增加呼吸道感染的机会。
可以的，不影响，怀孕后，可以吃三个月叶酸片，预防胎儿神经系统发育异常，然后多吃点高蛋白食物，不要吃冰凉刺激食物，不要吃不卫生食物，不要吃野味，然三个月以内不要性生活，定期复查下。女性怀孕期间喝豆浆是很好的，含有大量的钙等营养原因，但是不能多喝，注意把握量。