男人喝牛奶的好处，牛奶中含有的钾，可以有效的减少中风的几率。可用于防治高血压和心脏病。可以有效的阻止食物中毒。有效地增强机体免疫功能，防止肿瘤细胞的增生。可以有效的促进血清素大量增长。牛奶中所含有的微量元素可以提高工作效率，适用于脑力工作者。所含有的钙可以增强骨骼，防止骨折。
男人喝牛奶对肾是有好处的，只是不能空腹喝牛奶。若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用。
男人喝牛奶可以有效的增加骨骼的强度，可以缓解视疲劳。起到美容作用，还可以吸收其中的维生素，改善视力的作用，喝牛奶可以增加饱腹感，对于减肥的男性来说也有很好的辅助治疗作用。
牛奶中的一些物质对中老年人有保护作用。喝牛奶的男性往往身材苗条，体力充沛，高血压发病率较低，脑血管疾病发病率较低。牛奶中的钾可以稳定高压下的动脉血管，降低中风的风险。牛奶有助于防止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。牛奶中的酪氨酸可以促进血清素的大量增加。
通常情况下，胃炎患者喝牛奶好不好，需要根据具体的情况来判断，具体分析如下：
患有胃病的人可以多吃牛奶，因为牛奶中富含蛋白质和钙，对增强抵抗力非常有好处。牛奶可以保护胃黏膜。但是，有胃炎的患者应适量喝牛奶，如果喝过多的牛奶，一般是不好的，容易刺激胃酸分泌，进而可能会加重胃炎。因此，建议胃炎患者少喝牛奶。
在喝酒过后最好不要喝酸奶。
酒醉之后喝酸奶有一定的好处，酸奶在一定程度上能起到解酒的作用，中和酒精，能在肠胃内形成保护膜，使胃不受酒精的刺激。益生菌在酸奶中能有效地抑制酒精，抑制肠道腐败菌的生长。饮用酸牛奶能保护肠胃，降低酵素活性，起到醒酒作用。酒后饮食宜选择清淡易消化的食物，以免加重肠胃负担。为健康着想，平时最好少喝酒。
一般来说酸奶和牛奶都可以。它们相当于在胃黏膜上了一层保护剂，从而保护胃粘膜不受酒精的刺激，从而保护了胃。同时这样的话酒精吸收的速度也会减慢，也减少了酒精的伤害。
