不宜吃小米的虚寒体质的人，虚寒体质最典型的特征就是怕冷，冬天即便是全身裹得像粽子也手脚冰凉，背部发冷。如果有症状就不合适吃小米，当然，如果一定要吃，可以再小米粥中加上一两片生姜。
洋葱属于比较燥热的食物，过量食用可能容易引起上火，有皮肤病的人不宜吃洋葱，病情会加重。有眼睛类病的人不能吃洋葱，病情会加重。有肠胃病的人不能吃洋葱，容易导致病情加重。
消化不良的人。黑米粥若不煮烂，不仅大多数招牌营养素不能溶出，而且多食后易引起急性肠胃炎，对消化功能较弱的孩子和老弱病者更是如此。火盛热燥者。中医认为黑米性平，味甘;火盛热燥者不宜食用。
白扁豆一般没有什么副作用，每个人都可以吃的，但是不能吃的太多。白扁豆中含有丰富的矿物质元素以及多种维生素，营养价值较高，是一种很好的滋补佳品。白扁豆中含有淀粉酶抑制物，可以起到降血糖的功效，糖尿病病人可以经常食用白扁豆。白扁豆，还具有很好的防癌抗癌能力，其中含有的某种物质可以使癌细胞发生凝聚反应，发挥细胞的解毒功效，抑制癌细胞的转移和生长。
运动员、孕妇及哺乳期、过敏体质者不宜吃这种药。它可以迅速缓解和终止心绞痛发作，对于治疗急性冠状动脉综合征来说，大量临床用药经验显示，它对急性冠状动脉综合征时的急性胸痛有明显缓解作用，可以在去医院的同时作为急救措施使用。
这些人群不宜吃桑葚干：脾胃虚寒作泄者勿服。孕妇禁吃桑葚子。桑葚子含糖量高，糖尿病人应忌食用。儿童不能够多吃桑葚子，过多食用导致流鼻血，因为相关药物中含有较多的相关药物抑制物，会影响到患者人体对铁、钙、锌等物质的吸收。
