山楂蜂蜜水的功效与作用

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我肠胃不好,平时总喜欢吃一些山楂,偶尔会用山楂泡水喝,山楂蜂蜜水的功效与作用是什么?
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院 内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
山楂具有活血化瘀,健胃消食的功效,尤其对于肉食类有促消化作用,同时山楂有明显的降血脂作用。蜂蜜具有清热解毒,润肠通便,调和药物的功效,也是中药丸剂的附加剂、粘合剂。所以山楂蜂蜜水可以治疗高血脂,高血压以及消化不良等疾病。
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平时想减肥的人可以用蜂蜜和山楂浸泡在水中,这有助于消化,也有助于分解脂肪。蜂蜜更容易消化和吸收,不会在体内产生过多的糖分,所以想减肥的人不妨喝一些。泡水喝的话量不要过大就可以了。

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山楂具有活血化瘀,健胃消食的功效,尤其对于肉食类有促消化作用,同时山楂有明显的降血脂作用。蜂蜜具有清热解毒,润肠通便,调和药物的功效,也是中药丸剂的附加剂、粘合剂。所以山楂蜂蜜水可以治疗高血脂,高血压以及消化不良等疾病。

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在蜂蜜中加入柠檬片,能够通过调节体内新陈代谢,增加胃肠蠕动,调节肠道功能,润肠通便,达到美容养颜,延缓衰老,减肥消脂的作用。也可以用蜂蜜加柠檬片泡水来洗脸,能够淡斑除纹美白润肤。

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枸杞蜂蜜水可以美容养颜,还可以提高皮肤吸收氧分的能力,对于皮肤起到很好的美白效果。可以促进肝细胞的再生,可以抗脂肪肝。可以提高人体的免疫能力,减缓毒副作用,促进造血功能,还可以提升白细胞的数量,对于机体产生保护作用。具有养肝明目的功效,可以滋补肝肾,降低血压。还可以降低人体中的胆固醇含量。

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山楂蜂蜜水的功效是可以润肠通便、健胃消食,还可以补养气血。糖尿病不能够应用,以免影响血糖过高,而出现相关的并发症,再就是空腹不能喝,以免刺激胃肠道分泌过多的胃酸。

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蒲公英、山楂一块泡水喝,可以有效防治高脂血症、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病。泡水喝的时候,一般可以按照2:1的比例,比如蒲公英用10g,山楂就可以用到5g。一般泡2天左右就可以换新的药,防止药品变质。

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