清胎毒的食物有绿豆、红豆、莲蓬、苦瓜等，绿豆猪肝汤，绿豆具有利尿消暑等作用，猪肝可以补铁，预防孕期贫血。红豆糙米粥，红豆可以预防和减轻孕晚期水肿，有利于宝宝生长发育。苦瓜具有清热解毒、消暑等作用。
常见的排胎毒的食物有绿豆、红豆、莲蓬、苦瓜等，比如绿豆猪肝汤，绿豆具有利尿消暑等作用，猪肝可以补铁，预防孕期贫血；红豆糙米粥，红豆可以预防和减轻孕晚期水肿，有利于宝宝生长发育；莲蓬煮鸡蛋，莲蓬具有排毒的作用，鸡蛋可以补充孕期需要的蛋白质等营养物质；苦瓜具有清热解毒、消暑等作用。
胎毒症状为胎毒发黄。孩子在出生后全身都发热发黄，小便也泛红黄，胎毒发热。主要表现在嘴巴紧闭，全身发热，眼浮肿面目通红，喘息声呼吸气都热，情绪变得急躁，常常哭泣。孩子背部直挺，却哭不出声，身热面青，有间歇性抽搐，呼吸不畅，牙关紧闭。
胎毒最主要的临床症状就是新生儿容易患脂溢性皮炎，出现各种形状的皮疹，严重的可能会伴有宝宝发热，出现呼吸急促、喘息、焦躁、哭闹等症状。可能是因为怀孕期间孕妇的内热体质导致，也可能与宫内感染有关。
如果是想喝茶来祛胎毒，可以经常喝金银花茶，有清热解毒降火的功效，还可以喝菊花茶，也可以多吃一些祛胎毒的食物，像绿豆，莲子，玉米须，黑豆，无花果，核桃，花生，瓜子，芝麻，大枣。
