桑叶有排毒减肥的功效。桑叶有清热解毒、利水的功效。桑叶促进新陈代谢，使体内多余的水分及时排出体外，对虚胖者效果良好。还有能把体内过多的垃圾毒素，及时清理出去，达到减肥的目的，所以说多喝桑叶水，对减肥非常有利。桑叶还有降糖，治疗咽喉肿痛等作用。
桑叶并不能起到减肥的作用，没有任何的科学依据。身体比较肥胖，可以到医美机构采取抽脂减肥，也可以通过吸脂减肥，抽脂减肥和吸脂减肥，主要是利用负压的原理，在肥胖的部位做比较小的切口，把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好的瘦身效果，身体比较肥胖可能与长时间不良的饮食结构或者是不参加体育锻炼有密切的关系。在日常生活当中，要合理调整饮食，也要吃清淡容易消化的食品。
桑叶减肥一般需要先将桑叶放在水中煮开，然后放在浴缸里浸泡。桑叶主要能够清除血液中的胆固醇或者是中性脂肪，还可以排除血液中的毒素，从而达到排毒和减肥的效果，但是见效的时间比较慢，如果想要快速的改变，最好通过医美的方法，比如溶脂针注射或者是吸脂手术，吸食手术主要是通过负压原理将皮肤加多余的脂肪吸出，从而达到快速减肥或者是瘦身。在日常生活中要注意好饮食改善，饮食上尽量避免进食油腻的或者是高热量的食物，以免造成体内脂肪堆积。
桑叶可以用来泡茶喝，能起到减肥的作用。桑叶是桑树的叶子，用温热水浸泡之后，可以促进桑叶中的营养成分发挥，可以起到降低血液中的粘稠度作用，还能促进血液循环和胃肠道蠕动来达到减肥作用。遗传因素或者是内分泌紊乱引起的肥胖，最好选择抽脂手术来进行治疗，才可以将局部的脂肪排出来达到减肥瘦身作用。在减肥期间还需要改善饮食，可以适当吃一些清淡很容易消化食物，能减少体内脂肪堆积。
桑叶一般是没有减肥作用的，如果想要减肥，一般可以通过运动锻炼的方法进行。桑叶具有止咳散热的作用，通常对减肥是没有任何效果的，如果想要减肥的话，一般可以通过运动锻炼的方法进行减肥，也可以通过注射溶脂针的方法进行减肥，还可以通过吸脂的方法进行减肥。注射溶脂针和细菌可以有效去除生长的脂肪，从而达到瘦身的作用。在减肥期间，饮食上应以低盐低脂的食物为主，一般可以减少体内脂肪堆积。
桑叶荷叶茶可以帮忙减肥，首先桑叶荷叶茶的原料是荷叶、桑叶、山楂、决明子、罗汉果，荷叶里有荷叶碱，它可以帮助分解体内的脂肪，而且它还可以将这些可恶的脂肪排出体外，荷叶碱的功能不止如此，它还可以吸附在人的肠壁上，有效的形成脂肪隔离膜。