用钙片的正确时间是在餐后1~2小时，特别提醒服用钙片前后不要喝浓茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜，因为浓茶、咖啡、酒都会加速钙流失。平时适当多吃鸡蛋、坚果，也有利于钙的吸收。
同房后72小时内服用避孕药效果最好。
女性在同房时没有采取保护措施的话，需要在72小时内服用避孕药进行避孕，如果用药过晚，可能会导致避孕失败。服用药物前需要仔细观察说明书，避免使用不当，导致避孕失败。服用药物后还需定期前往医院检查，排除怀孕的可能。不要频繁服用避孕药，避免对身体造成一定影响。
建议女性同房时可戴避孕套进行避孕或是前往医院在宫内置环也可进行避孕。
黑豆的吃法是多种多样的，首先，因为是提供优质的植物蛋白，可以磨成豆浆喝，另外，也可以直接入菜，和荤食一起配是一个不错的选择，另外，黑豆还可以磨成粉，和米、面混合，因为在各种主食当中，蛋白质的模式是不一样的，几种食物混合可以蛋白质互补，促进这些营养物质的吸收。
在家里都是用蒸或者是煮的方式来吃，因为这样能够保存山参中的营养成分，而且山参当中所含的一些营养成分很高，对身体有很大的帮助，而且也要注意山参的一些其他禁忌。
金戈是平时俗称的伟哥，药物的商品名称之为西地那非片，是用于治疗阳痿等性功能障碍的常用药物，主要效果是改善阴茎海绵体充血不足。此药物不能随便使用，要去医院就诊检查，明确是什么原因引起的性功能障碍，再对症治疗。金戈还有很大的副作用，导致患者心率加快，颜面潮红等表现，有心脏病或者带心脏支架的患者，不能使用。
藏红花可以直接泡水喝，这样可以最大程度的发挥藏红花的药效，但是由于藏红花的活血化瘀功效很强，所以孕妇或者是处于经期的女性最好不要服用，藏红花可以泡酒喝，具有良好的滋补益气功效，在煲粥或者是煲汤时，可以放入一些藏红花，具有良好的消肿止痛、滋肝补肾的功效，有益于身体健康。