多数女性在孕期可以喝鲫鱼汤，鲫鱼汤具有丰富的药用价值和食用价值，孕期喝鲫鱼汤对胎儿有诸多好处，鲫鱼性平、温，味甘，富含蛋白质、氨基酸、维生素、铁、钙、磷等营养物质。具有健脾益胃，补气养血，催乳汁，美容抗皱等功效。鲫鱼汤含有优质全面的蛋白质，可通过胎盘被胎儿吸收，有利于胎儿的生长发育。鱼肉中含有的DHA，是促进胎儿智力和视力发育的重要物质。喝鲫鱼汤的同时还要吃鱼肉，有利于胎儿脑部和视力发育。
鲫鱼汤的味道鲜美，富含蛋白质，脂肪，氨基酸，维生素，铁，钙，磷等。鲫鱼汤是孕妇最好的选择，主要是为了补充营养物质，增强抵抗力和抵抗力，同时也可以美容养颜，增加乳汁，促进产后哺乳。可以促进胎儿的大脑发育，提高孩子的智力，同时也可以健脾利湿，改善孕妇的下肢水肿。怀孕期间可以多喝一至两次鲫鱼汤，多补充一些营养成分，保持营养平衡。
女性喝鲫鱼汤的好处有可以增强机体免疫力，有利于防病抗病，也有降血脂、降血压的功效，可以预防心脑血管疾病的发生。另外，鲫鱼汤还能促进产妇的乳汁分泌，能有效缓解产后乳少的问题。
通常情况下，不是每位孕妇都要吸氧，如果怀孕期间孕妇因为贫血、心脏病等原因引起的宫腔内缺血、缺氧等情况，孕妇可以通过及时补充氧气，从而促进胎盘和胎儿的氧气供应，使胎儿在子宫内的正常生长，此外孕妇还可以通过吸氧减轻由于缺氧而导致的疲劳、眩晕、心悸、胸闷等身体不适。
孕妇应注意定期产检，避免劳累，可以多吃清淡的高蛋白食物，保持一个愉悦的心情，以确保胎儿能健康发育。
怀孕后可以喝鲫鱼汤。
鲫鱼是淡水鱼，肉质很嫩，容易消化吸收。这条鲫鱼的肉纤维非常短，是优质的蛋白质。怀孕初期，整个怀孕时期，孕妇的高代谢都需要补充蛋白质。但是，喝鲫鱼鱼汤有一定的禁忌。也就是说，有上感的表证时，鲫鱼鱼汤相对少一些。除鲫鱼汤外，他多种蔬菜、多种水果也要及时补充，一般有鸡蛋、牛奶，还需要补充他种蛋白质。
女性在怀孕期间由于胎儿和自身的双重需要，需要的营养物质比平常要多，这样才能保证自身的健康和胎儿的正常发育。适当的喝鲫鱼汤，可以促进胎儿大脑的发育，鲫鱼汤的优质蛋白质比较容易消化吸收，可以增强孕妇的抵抗力，预防病菌的入侵。