夜间酵素副作用是过敏反应，少部分人进食后，会引起皮疹、瘙痒、出汗、腹痛等不良反应，因此对酵素过敏者应该禁用。糖尿病病人应该慎用。容易引起胃部不舒适的感觉，酵素属于弱酸性的物质。
通常情况下，夜间酵素具有一定的减肥作用。
夜间酵素里含有大量的生物活性酶和多种微量元素，可以在一定程度上加快胃肠的蠕动，促进身体的新陈代谢，排出体内的垃圾，而且还可以帮助身体提高脂肪的分解率，同时可以提高睡眠质量，所以夜间酵素具有一定的减肥作用。但是减肥需要保持营养均衡，多吃营养丰富的食物；适当进行运动，不能长期通过夜间酵素减肥，不利于健康，并且体重容易反弹。
夜间酵素一般是比较好的，主要能够达到辅助减肥的效果。酵素果冻主要是通过多种植物或者是果蔬中提取，主要能够达到促进胃肠道蠕动的作用，还能够达到辅助减肥的效果。但是见效的时间比较慢，如果想要快速的改变，一般需要通过医美的方法改善，比如激光溶脂或者是黄金微雕射频溶脂。日常生活中要注意好饮食调整，尽量减少油腻性或者是高热量的食物，否则会造成体内的脂肪堆积，平时要多参加有氧运动。
夜间酵素一般效果会处在偏好的状态，通常能够起到辅助调理的作用，但是具体的调理效果也需要因人而异。夜间酵素服用以后能够起到调理肠胃的作用，减少肠道内的油性物质，避免出现大量的脂肪堆积，并且也可以加快体内的脂肪燃烧，从而能够起到辅助减肥的效果。脂肪堆积量的多少不同，所以减肥的效果会存在一定的偏差，有必要的情况下，通过减肥药的服用，能够起到快速的减肥效果。
不会产生副作用，可以长期服用，有助于重病或疑难杂症的恢复。但是人体个别的差异性非常大，有些人对综合酵素也会过敏，只是反应程度与频率均很轻微。但这些症状并非由酵素副作用引起，简而言之，就是说酵素作为一种对身体很好的营养品，是没有任何副作用的。
可以加速人体的代谢和吸收，清理体内所堆积的垃圾，净化体内环境。最大的功效就是清理肠道毒素，通便排毒及净化血液，正常用于身体堆积过多毒素导致的肥胖有很好的效果。便秘、亚健康、生活不规律等都可以服用医食同源夜间酵素，服用该酵素可以增强免疫力、抵抗亚健康、有助于睡眠、改善肠道环境、帮助消化的作用。
